科學研究發現：人體80%以上的病是飲食不當引起的，尤其是晚飯，吃不對等於慢性自殺！ 晚飯3大禁忌 (請繼續往下閱讀……) &... 繼續閱讀
Author: star999
即使老，也要老得漂亮！（必讀）！
希望你到八十歲還有人追，不是八十二的老頭追你，而是二十八歲的帥哥。 聽起來這是一句戲言，但在法國卻是很正常的事。 在法國街頭，80歲的老太太都是腳踩細高跟，塗... 繼續閱讀
睡前在床頭貼一個創可貼太厲害了，解決了家家戶戶最大的難題，看完你會感謝我！
睡覺老被蚊子叮醒嗎？怎麼預防睡覺時被蚊子叮咬嗎？天氣熱家裡蚊子多該怎麼辦？教你一招驅蚊的小竅門， 睡前在床頭貼個創可貼，輕鬆解決了睡覺時怕被蚊子叮咬的問題了。... 繼續閱讀
檸 檬 是 女 人 的 寶，可 惜 90% 的 人 都 不 知 道 檸 檬 的 正 確 吃 法
許多同學都喜歡用檸檬泡水，但是你知道檸檬應該用冷水泡還是用熱水泡呢?怎麽才能最好的發揮出檸檬的功效呢?下面請看正確方法 (請繼續往下閱讀……) ... 繼續閱讀
不想患中風？一定要吃這5種【葉酸食物】！堅持3個月，血管減齡、保護心臟、中風機率下降
家庭幸福的第一殺手 北京市腦血管病搶救治療中心主任、首都醫科大學附屬天壇醫院副院長 王擁軍說，中風，已成為家庭幸福的第一殺手。 21 秒死一個人！！ 據權威媒... 繼續閱讀
經常失眠睡不著，睡前腳底擦點風油精，很多人不知道為什麼，看完你會感謝我！
各位小夥伴們，相信大家都和小編一樣，打小家裡都備著一瓶風油精吧！這個神奇的小藥水可謂是伴隨著我們的成長，只要出現什麼頭暈、不舒服、肚子疼等毛病，家裡大人就會給... 繼續閱讀
飯後有5個「不能」，想長壽，最好照著做！
我們每天都要吃飯，通過每天的一日三餐獲取營養，飲食有禁忌，當然的，飲食餐後同樣有禁忌。那麼一日三餐的飯後有什麼禁忌?要注意什麼對我們的身體更有好處呢？ 一日三... 繼續閱讀
34張拉筋圖，哪裡不舒服就拉哪裡！快學起來~
運動的方式有很多種，而拉筋是每個運動的基礎，不管是在運動前還運動後，都需要拉拉筋放鬆全身肌肉，減少運動傷害。 伸展運動的好處有很多，除了放鬆肌肉，還能增加肌肉... 繼續閱讀
婦科名師：有了這份調養秘訣，安度「更年期」一點不難！
▲歐陽惠卿，廣東省廣州中醫藥大學中醫婦科第二代學科帶頭人，中國中醫婦科名師，博士生導師、主任導師。 中國婦女的絕經年齡開始於44~54歲之間，目前國際公認的更... 繼續閱讀
為什麼老一輩的人堅持吃芭樂？原來它居然有「8種超強好處」！錯過可惜了！
芭樂是台灣一年四季都有的水果，從外皮到內籽都可以直接削來吃，香氣清新而誘人，可以榨成果汁來喝、也可以加點甘梅粉，提升甜度氣味，而且所含有的維生素和微量元素也是... 繼續閱讀