每天6000步,「走垮」糖尿病、高血壓、高血脂,但醫生提醒:記住3要點,不要瞎走

「一起吃飯,不如一起出汗」日漸盛行,走路這種最實惠的養生法,已經成了健康生活的象徵。「走路」這件邁開腿就能做的簡單事,它被世界衛生組織認定為「世界上最好的運動... 繼續閱讀

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眼睛酸澀看東西模糊,按摩此穴位,眼睛立刻舒服了,比眼藥水都好用!

眼睛是人與世界萬物接觸的一個重要器官,我們通過眼睛去觀察世界,分辨生活裡的一切事物。如果眼睛除了問題,就像是切斷了我們與世界的聯繫一樣,所以保護眼睛非常重要。... 繼續閱讀

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人啊,別太能幹了(說到心裡了)

人啊,別太能幹了,時間長了,就沒有人在乎,把所有的事推給你,一有困難就找到你,把你當成免費的苦力。 (請繼續往下閱讀……)     &... 繼續閱讀

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在家都要熱到中暑了?靠這招,電風扇比空調涼快!

讓自己涼快起來 睡得涼快。如果高溫讓你夜不能寐,就試試這幾種辦法: (請繼續往下閱讀……)       1.在你的房間放一... 繼續閱讀

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番茄炒雞蛋最好吃的做法,鬆軟滑嫩,酸甜可口,孩子每頓都想吃!

前幾天有朋友問:番茄炒雞蛋怎麼炒好吃,為什麼每次炒出來都不好吃?番茄雞蛋作為國民最愛吃的菜之一,也是很多小朋友的最愛,只要有孩子的家庭,你可以不會做其他的任何... 繼續閱讀

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好端端怎會患上糖尿病?身上的3個異常,都在提醒你血糖高了

什麼食物最能讓你感受清涼? 想必各種冷飲和西瓜都會上榜。特別是在炎熱的午後,家裡連著WiFi,吹著空調、抱著西瓜用勺子吃,這應該是最幸福的事情了。但你有沒有... 繼續閱讀

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別活太累,六個小安慰,送給你

生活實苦也累,我們要懂得去尋找快樂,學會苦中作樂,學會累並快樂著。太苦的時候,給自己一點鼓勵;太累的時候,給自己一點安慰。 人這一輩子,沒多少時間,我們都不要... 繼續閱讀

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不懂感恩的人,最可怕!

有一樣東西比能力重要, 那就是人品! 有一樣東西比財富珍貴, 那就是人心! (請繼續往下閱讀……)       做人, ... 繼續閱讀

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如果你 40幾歲了,請看看這篇文章,早看早醒!

如果你四十幾歲了,就該明白: 1. 在愛的世界裡,沒有誰對不起誰, 只有誰不懂得珍惜誰。   (請繼續往下閱讀……)    ... 繼續閱讀

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再好的朋友,缺少聯繫也會淡;再深的感情,不懂珍惜也會緣盡

曾經,你一言,我一語,我們之間無話不談,現在,你不言,我不語,我們之間無話可談,慢慢的你淡定了,我沉默了,慢慢的依賴淺了,隔離深了,漫漫的溝通少了,距離長了,... 繼續閱讀

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