每天這樣按摩手指50次,調節五臟六腑氣血!護心強腎、預防老花眼!好處特別多

您知道嗎?我們的手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99個穴位,可以反映全身五臟六腑的健康狀況。 按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病... 繼續閱讀

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腰不好,一定要學學「這套操」,全套收好!每天十分鐘,遠離腰酸背痛!

隨著電腦的普及以及人們伏案工作時間的延長,腰痛的發病年齡日趨年輕化,患病人數也逐年增多。這些疼痛已經嚴重影響了患者的工作和生活質量。為此,我們為大家介紹一下腰... 繼續閱讀

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年輕不養生,老了養醫生!每天踩一踩,健康長壽都來了!

年輕不養生,老了養醫生!每天踩一踩,健康長壽都來了! 雖然腳在人體中距離心臟最遠,但連接人體臟腑的十二經脈,有一半起止於腳上,還有至少60多個穴位彙集在這裡,... 繼續閱讀

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睡覺躺左側還是右側? 小心睡錯邊造成「淋巴堵塞」醫生說這樣躺才長壽

睡眠的重要性我們都知道, 有許多的證據也證實了 睡眠的品質對於壽命有最直接的影響。 除了早睡跟晚睡的差別, 你知道睡姿也會對我們的身體 造成很大的影響嗎? 透... 繼續閱讀

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這3個東西泡水喝,修護血管內皮和預防心梗

BTV養生堂節目曾經報道了一件這樣的事情: 40歲的胡先生洗完澡以後大量出汗,就想坐在沙發上落落汗,結果汗越來越多,還出現了胸悶的症狀。 胡先生想著扛扛就過去... 繼續閱讀

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早晨對舌頭做一件事!可降血壓、防中風、到老不痴呆!一定要試試

很多中老年朋友,到了一定的年齡,由於身體器官的衰退,很多毛病都開始慢慢顯現出來了,心血管疾病、失眠、老化等等。做很多事情,都感覺非常的力不從心。  ... 繼續閱讀

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孩子,我不欠你的!震撼8億父母!

孩子,我不欠你的!震撼8億中國父! 作為父母,要學會放手,讓孩子了解自己的責任和義務, 在履行這些責任和義務中成長,不要做生活全包的父母, 避免教出只會學習的... 繼續閱讀

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醫生都不願意告訴你的秘密:「南瓜與豆漿」蒸煮,不但可降血糖還能預防這種病!55歲以上都該注意

南瓜除了營養好吃外,它和豆漿一起蒸煮,還有神奇的功效,趕快一起來看看!  南瓜是葫蘆科植物南瓜的果實,果肉與種子均可食用。 據稱南瓜的野生祖先,原產於墨西哥、... 繼續閱讀

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五、六十歲後,有錢別省,有福別等!(值得收藏)

有錢別省 錢是身外之物,生不帶來,死不帶走; 不怕賺得少,就怕人在天堂,錢在銀行。 為了健康,有錢別省,該出手時就出手。 (請繼續往下閱讀……) &nbs... 繼續閱讀

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頸痛、膝蓋痛、腰痛…一秒緩解!「這個動作」馬上有效!(年過40的人必看)

辦公人群關節疼痛,是每個人都會遇到的小麻煩。上班族脖子痛、中老年人膝蓋疼、關節風濕痛、年輕人腰腿疼…… 以後這些疼痛不用再忍受了!   在一場由衛生... 繼續閱讀

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