▌孔子說：「六十而耳順」。
老夫過“耳順”已多年，深感善“順”乃老年生活之真諦。
以眼順、耳順、嘴順、身順、心順相伴，更能順利過好老年。
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眼順-看得慣
「萬物風中起，千情眼中生」。
各種事甭管合不合自己胃口，要看得慣。
多看生活中美好的、積極的一面。
看人也多看別人的長處、好處。
你眼裡總是綠葉紅花，心中則會常刮宜人春風。
耳順-聽得進
「耳聽八方」，各種聲音入耳，多聽少說。
對善良的勸告、提醒要聽得進。
少聽別人的牢騷話、消極話、挑撥話、家長裡短的話。
即使聽了對你不友好的話，也不必較真，一笑置之可矣。
嘴順-說得好吃得下
說得好——逢人多說暖耳的話，關心、稱讚人的話，誇人兒孫的話。
不說引起別人緊張的話、添堵的話。
吃得下——即在生話上要善待自己，節儉不苛求。
飲食上要隨意一些，不挑食，不暴飲暴食。
身順-順著過
「江無回頭浪，人無再少年」，
被時光侵透得白了的發不再變黒，
被歲月揉搓得皺了的臉不再平展，
被歷程磨得蹣跚了的步履不再健步，
被百味咀嚼得掉了的牙不再長起。
要接納在歲數增長中生理機能變弱的現實，
別去趕“抽、隆、染”的時髦，別去做“增大、延時”的儍事。
老有所為，也要順著身體和體能來。
心順-想得開
撂下塵俗的行囊，拋卻慾望的渣石。
你不能成蓋茨，也成不了丐幫；
不能重於泰山，也不輕於鴻毛。
萬事在心境，把心放鬆、放寬、放平、放低。
與己與人與物與自然都別較勁，
心安理得享受已經得到的“小幸福”。
我們無法留住時光的腳步，但可以享受時光的美好；
無法預知未來的生活，但可以享受今天的幸福。
我們應以順和、順遂的心態
“雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也準備走了。”
（英國著名詩人蘭德）
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