人到中老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。而便秘又是一種多發病、常見病。 但是很多人都不注意，事實上，中老年人便秘的危害大。便秘腸道有害菌，可能會干擾大... 繼續閱讀
Author: star999
10個常見的身體警訊代表「你壓力已經大到快爆炸」！#8「長期不想愛愛」身體正在向你求救！
參考看看，這10種常見的身體警訊可能代表你的「壓力過大快爆炸了」！ 現代人生活步調快速，長時間處於極大壓力的環境，導致許多疾病找上門。在這邊就替大家整理「10... 繼續閱讀
按住肚臍不動，一招妙用無窮的長壽大法~
按壓肚臍 健康長壽？ 為什麼按壓肚臍眼能夠健康長壽呢？先了解一下肚臍眼吧~ 肚臍眼就是經絡上的「神闕」。神闕是一個返老還童、起死回生的穴位不論是中醫，還是道家... 繼續閱讀
日本專家教你只要「一個動作」，宿便都清空了，人也變美了！
便祕真的是一大困擾，宿便累積太多讓小腹看起來都大大的，看起來很難看。 更重要的是，體重瘦不下來啊！根據統計，中等身材的成年人身體裡有3到6公斤都是「大便」，而... 繼續閱讀
人到中年，學會「拐彎」是一種大智慧！轉告所有中老年朋友！
其實，很多中老年人過得很累、活得不快樂，就是因為沒有學會拐彎。 人到中年，要學會拐彎 人生天地間，路路九曲彎，從來沒有筆直的。水能直至大海，就是因為它巧妙... 繼續閱讀
教你一招保存生薑，放再久都可以，超實用哦。
保存薑蒜有絕招 1、蔥、薑主要是乾藏 一般市場上出售的蔥，在收穫後已經進行過晾曬。買回家後，先剔除老葉、病葉及病株，根據乾濕程度決定是否還需要繼續晾曬。 ... 繼續閱讀
「骨質疏鬆」不用花大錢買保健品！ 只要做好三件事 , 45歲擁有20歲的骨骼 ! ！
當我們有這些症狀的時候，都已經陷入了一種沈默的疾病——骨質疏鬆！千萬不要小看它，它不只有缺鈣那麼簡單，嚴重的骨質疏鬆帶來的一系列問題，很可能是致命的！ 5億人... 繼續閱讀
洗澡用沐浴露還是香皂，醫生的話讓人嚇出冷汗！
大家好，我是健康一點靈小編葡萄！ 今天要來說說關於「洗澡用沐浴露還是香皂，醫生的話讓人嚇出冷汗！」的事！ 不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！ (請繼... 繼續閱讀
科學家認證「9種最常見睡眠問題」的超有效解決之道！原來早上「爬不起來」要這樣做！
睡眠對人體可以說是相當重要，要是能夠睡一個好覺， 一整天都會感覺神清氣爽，可惜我們卻容易因為壓力或身體疼痛等問題，沒辦法輕易就入睡。 不過，其實有很多辦法能夠... 繼續閱讀
57歲「鍾楚紅」不打玻尿酸，堅持優雅老去，她的笑容依然燦爛！老公去世後不再嫁…
沒經歷過ps和整容年代的女明星裡，大家都喜歡林青霞和王祖賢。可是我最喜歡鐘楚紅，就是那個笑起來很美的鐘楚紅。 鐘楚紅剛剛度過了自己56歲的生日，她在臉書曬出... 繼續閱讀