1.瘦腹小竅門：每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。 檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。 蜂蜜對女人的作用更不用說了。 只要3天就見效了，沒有任何副作... 繼續閱讀
Author: star999
女人，即使老，也要老得優雅、老得漂亮！
微閉雙眼， 回想這大半生走過的路， 會想起身邊的親人朋友， 會想起曾經經歷的故事。 不管是痛苦、憂傷、挫敗， 還是幸福、快樂、成就， 都已經過去了。 (請繼續... 繼續閱讀
冬天吃「白蘿蔔」居然比人參強好幾倍！但如果不會吃還是空談，五道料理讓你健康養生。
天冷了，吃蘿蔔最好的時節到了，蘿蔔到底有什麼樣的養生保健功效呢？ 怎麼吃才能將它的效果發揮到極致？ (請繼續往下閱讀……) 排毒 ... 繼續閱讀
一晃，就老了（心酸）
一晃，就老了， 單純的心不見了， 複雜的心裝滿了， 眼角的淚風乾了， 心裡的傷增多了。 (請繼續往下閱讀……) 一晃 ，就老了， 曾經自... 繼續閱讀
紅心火龍果和白心火龍果有什麼區別? 學問大了, 可不只顏色不同那麽簡單！
自天地開闢以來，人類有了文化以來，世界就已經出現食物了，有人有就食，俗話說「人是鐵，飯是鋼，一天不吃心慌慌」。所以說，食物是我們每天的必需品呀。隨著人們的生活... 繼續閱讀
睡前「一個動作」，能降住「百種病」，省下大筆買藥錢！不管男女都有奇效！ !
藥補不如食補，食補不如功補！睡前一個小動作，不管男女，輔助治療各種病症，省下大筆買藥錢！太神奇了，不信你看！ 抬腳功，降百病 抬腳功，最初是太極拳的輔助功法，... 繼續閱讀
想健康，謹記：早起「三不要」，飯後「三不急」，睡前「三不宜」
世衛組織表示，一個人的健康和壽命， 15%，決定於遺傳， 10%，決定於社會因素， 8%，決定於醫療條件， 7%，決定於氣候影響， 60%，決定於自己。 可見... 繼續閱讀
用藥補腎的方法都弱爆了！不花一毛錢的「補腎」秘方，百試百靈，每天都能做！
一切用藥補腎的方法都弱爆了！今天教大家幾個小方法，簡單又有效，關鍵是每天都能做，而且不用花錢！ (請繼續往下閱讀……) 方法一：每晚臨睡前將... 繼續閱讀
睡前10個拉伸動作，疏通全身堵塞，一整天的疲勞都沒了！
全身拉伸指南大全，來看看你平時的拉伸都做對了沒？ (請繼續往下閱讀……) 1、首先是瑜伽墊上的拉伸 每個部位拉伸的動作不同，對照原諒色的部... 繼續閱讀
若您六十幾歲了，不妨來看看，您會永久收藏，終身研讀！
六十幾歲的人，經過四五十年的奮鬥，閱歷豐富，心寬了；爭過了；拼過了；得意過；失意過；該有的都有了，不該有的也不作非分之想。 當年的豪氣化作了寬容，當年的稜角磨... 繼續閱讀