古代名醫華陀的養生術，就是從睡覺開始。一代神醫華陀流傳下來的睡覺4條戒律，擁有健康的身心，才能有不老的容顏。肝臟有一特點：卧則回血，坐立向外供血。 戰國時名醫... 繼續閱讀
Author: star999
太在乎，你就輸了！（深度好文）
越是無條件對一個人好，那個人越不拿你當回事。 什麼事情，一找你就答應； 什麼東西，一要你就給； 什麼... 繼續閱讀
陽臺三盆花，藥費不用花，家家都該種一盆
都說廚房是藥房，這是強調食療，其實我們每個人家裡還有一個地方是自帶的老中醫藥案台，那就是陽臺。 下面這三盆花，極具觀賞價值，同時也方便種植，最重要的是還食藥兩... 繼續閱讀
這個菜只要用清水煮一煮，可排出腎臟十年毒！
說起24小時工作的器官，所有人的第一反應都會是心臟。其實除了心臟，咱們體內還有個勞模。腎臟24小時不停歇地過濾代謝廢物，任何進入身體的物質、飲料、食物、空氣和... 繼續閱讀
60歲後的幸福良方（值得一讀）
1 、60 歲後，要有一顆自嘲、寬解的心。人生起起落落，誰的一生都不會風平浪靜，所以要有一顆自嘲、寬解的心，才不會讓自己陷於痛苦之中。 2 、60 歲後，更要... 繼續閱讀
800年的養生法：八段錦中「踮踮腳」，每天堅持輕鬆做1個月後再來感謝我！
踮踮腳，別看只是一個很小的動作，但卻是一種古老的養生方法哦！中老年人平時多多踮腳，功效您意想不到。 踮腳跟 延用800年的養生方法 踮腳跟在古代就早已被運用，... 繼續閱讀
我讓兒子成為全校最優秀的學生，他沒有謝謝我；直到他被綁架後回來我才懂了！
張艾嘉，也許可以號稱是最出色的女人！ 從叛逆少女到金馬影後， 從未婚媽媽到兩次婚姻，從名演員到大導演… 她，似乎天生帶著光環， 舉手股足間都在製造新聞，賺著... 繼續閱讀
效果驚人！每天這樣按手指50下，強腎、護心還能預防老花眼！身體越按越健康
你經常有腳底按摩的習慣嗎？ 身體的五臟六腑在腳底會有反射區，而腳底按摩便是藉由刺激各部位反射區，以促進全身血液循環、調節五臟六腑氣血的功能。 (請繼續往下閱... 繼續閱讀
9個「身體正在跟你求救」的各部位疼痛原因 上班族的肩頸疼痛會有更嚴重的問題
嚴重的疾病從來不是突然出現的。 有時候身體的某個部位會產生疼痛感，不嚴重、短時間內消失的話，我們不會放在心上。 但這些疼痛感，其實就是身體發出的警告訊號。 下... 繼續閱讀
洗澡時多洗洗這裡，可降血壓、降血糖、治療肩周炎，消除便秘，為你增壽10年！!!!
洗澡是人們經常會做的事情，洗澡可以幫助人們清除毛孔中代謝出來的廢物，還能促進新陳代謝，使人精神狀態充沛。也給人自信和清爽的感覺。 中醫認為，洗澡也是一件調養身... 繼續閱讀