祖輩為醫，父輩習武，醫武相參，廣有心得。 十年前開始出版《求醫不如求己》系列，開創了中國養生文化的新時代。 &n... 繼續閱讀
Author: star999
入冬後，中老年人一定要刮刮這條「青筋」，就靠它保命了！
腦血栓是常見的中老年「殺手」，有著嚇人的「四高特點」：高發病率、高死亡率、高復發率、高致殘率。患者輕則偏癱，重則失去生命。 每年入冬後，患腦血栓的人數會出現3... 繼續閱讀
人到老年記住「三睡三止」，健康又快樂！
人到老年記住「三睡三止」，健康又快樂，趕緊珍藏好， 對每一位中老年朋友都十分有用。 人到老年，有「三睡」 人到老年，最大的幸福就是——白天有說有笑，晚上睡個好... 繼續閱讀
世界上最好的人是爸爸，但是最「孤獨的人」卻也是爸爸！看完忍不住紅了眼眶…
看完忍不住紅了眼眶… 爸爸是世界上最嚴肅的那個人，也是最孤獨的那個人，沉重的父愛，你感受到了嗎？如果你愛爸爸，如果你想念爸爸，如果你渴望父愛，就接... 繼續閱讀
別再做這7個動作了！醫生呼籲：「再這樣小心癱瘓…」
日常生活中，一些不經意的小動作，會悄悄地影響身體健康，時間久了，損害可能會體現得更加明顯。 下面的7個動作，是醫生們強烈呼籲不要做的，好多人卻沒有在意。 快對... 繼續閱讀
快告訴媽媽！羽絨衣這樣洗才對！不管沾上什麼都潔白如新…比洗衣店還好！一點痕跡也沒有！ （太實用了一定要收藏！）
羽絨服的質量輕，保暖度又佳，是很多人冬日外套的最愛選擇。然而穿久之後，難免會弄髒，髒掉的羽絨服該如何清洗？交給乾洗店處理，似乎是最常見的方法。其實羽絨服是可以... 繼續閱讀
玉米就要這樣煮，每天吃一個，等於慢跑1小時，半個月瘦身20斤，別知道太晚
很多人認為嫩玉米也就一種吃法，那就是煮，要麼就是蒸玉米，但是很多人吃玉米都要把玉米皮和須扔掉，其實忽略了它的營養價值，玉米要囫圇煮才最能保證營養。 由於玉米在... 繼續閱讀
天氣這麼冷容易引起血栓，注意這「6個暗號」，收到1個就能救命，為家人看一眼。
腦血栓，離我們遠嗎？ 腦血栓不但影響患者身心健康 嚴重的甚至導致癱瘓。 為了家人，請多看一眼。 (請繼續往下閱讀……) &nb... 繼續閱讀
看了13次，體悟了14次！（深度好文）
好文分享給大家看看！ 弟子問老師：「您能談談人類的奇怪之處嗎？」老師答道：「他們急於成長，然後又哀嘆失去的童年。他們以健康換取金錢，不久後又想用金錢恢復健康。... 繼續閱讀
從睡姿改善你的症狀！9個小秘訣幫你緩解身體的不適！
1、鼻竇炎 還在為鼻竇炎煩惱的朋友只要在頭下多放幾個枕頭，提升頭的高度，這樣黏液就不會聚在鼻竇中，問題就輕鬆解決了！ (請繼續往下閱讀……) &nb... 繼續閱讀