Category: health

我國已有超1億糖尿病患者，更令人擔憂的是，中國糖尿病還有一群龐大的“後備軍，擁有近4億糖尿病前期人群。所以對於每個人來說，都要做好對糖尿病的預防，那麼如何儘早... 繼續閱讀

所謂一日之計在於晨，養生也不能放過晨起這段時間，在這時只要大家能夠做做簡單的事情，就可以起到養生保健的效果，何樂而不為呢？   平時生活中，我們要是能夠多學習... 繼續閱讀

蔬菜對於調控高血壓、高血脂和高血糖等慢性疾病非常有幫助，因為蔬菜一般含有大量的膳食纖維，而且微量元素含量也比較全面。今天小編主要給大家介紹五種對控制血糖和血壓... 繼續閱讀

擁有健康的身體，是無數人的心聲與期盼。 與其等到生病後把希望寄托在吃藥上，倒不如在生病之前就抓住身邊的「養生良藥」，強健身體。 (請繼續往下閱讀……)  ... 繼續閱讀

 天然的「養肝之王」，每天堅持吃，助你50歲的年紀20歲的 肝臟是唯一沒有痛感的，也是人體內最大的解毒器官，肝臟的自我修復能力特別強，是人體唯一可以再生的器... 繼續閱讀

腎臟的作用是把人體多餘的有害物質和水分排出,儼然充當著“人體清潔工”的作用。腎臟的重要性,對男性來說是生殖系統的活力；對所有人來說,健康的腎代表著年輕活力,腎... 繼續閱讀

養生不必繁瑣，用對了就是好的 一把梳子可以治好5種病 通過梳子按摩法 對身體進行調理和根治 還能改善體質、增強免疫力哦 (請繼續往下閱讀……)      ... 繼續閱讀

鉀可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸堿平衡 ，參與細胞內糖和蛋白質的代謝。 有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮。在攝入高鈉而... 繼續閱讀

每天晨起第一件事，99%的人會選擇「小便」。它不僅是人體代謝的「副產品」，更是我們健康狀況的晴雨表。 正常尿液為淡黃色透明液體， 但是平時，我們經常發現自己尿... 繼續閱讀

糖尿病是以“三多一少”即多飲、多食、多尿、形體消瘦為典型表現的一種疾病。中醫將其歸為消渴病的範疇。消渴病系機體稟賦不足， 五臟柔弱的內在因素，複因飲食不節、... 繼續閱讀