Category: health

想要讓一盆薄荷很快長滿一片是很容易的，甚至是剪下來一段莖直接扦插在土壤中也行，一段較為健壯的莖可以很快發芽生根，薄荷是和農容易生長的植物，有耐寒性，種在院子裡... 繼續閱讀

家裡如果有中老年人的話，子女一般都非常擔心自己父母的身體健康問題，由於人一到老年時期，身體就會經常性的引發各種疾病，特別是部分老年人還存在非常明顯的三高症狀，... 繼續閱讀

老年斑是人到老年的一種標誌，而且老年斑不僅僅只體現在皮膚上，而且也有可能出現在心臟或者血管等地方，也會對各種臟器的正常運轉造成影響，所以老年斑的預防很重要，一... 繼續閱讀

夏天到了，又有不少朋友開始每天都喝檸檬泡水了。因為他們聽信了很多有關檸檬的健康功效，如檸檬可以幫助我們減肥、提高免疫力、預防高血脂，甚至還有抗癌作用呢！這些有... 繼續閱讀

隨著生活水平的提高，人們也越來越關注自身的健康，很多人開始注意養生！ 同時，還有一些人認為，養生是一件很「麻煩」的事情，想著自己還年輕，也就不那麼重視了！ 其... 繼續閱讀

每晚臨睡前， 花10分鐘練習這套專業老師推薦的瑜伽動作， 就能實現你的夢想。 「世上沒有醜女人，只有懶女人」， 勤加練習，下一個氣質熟女，非你莫屬…... 繼續閱讀

人是一個完整的個體，若是身體的某一個地方出現了問題，其他地方就有可能接連發生問題，所以身體的機理調理是相關的，也是複雜的。我們並非專業人士，無需特別在行，但是... 繼續閱讀

血液不乾凈會造成面色難看、面容粗糙、血脂升高等情況，血液中的垃圾需要清除，如何清除，不妨食用這些，對於清除血液垃圾很有效，下面就了解一下，如何清理血管，食用這... 繼續閱讀

生活中，存在著很多的養生的方法，只是我們不知道而已。比如：踮腳、靠牆、甩手……其實都是很簡單又高效的養生方法，但是卻總是被大家所忽視。而且隨著生活是平的提高，... 繼續閱讀

鎂是人體細胞內的主要陽離子，濃集於線粒體中，僅次於鉀和磷，在細胞外液僅次於鈉和鈣居第三位，是體內多種細胞基本生化反應的必需物質。正常成人身體總鎂含量約25g，... 繼續閱讀