Category: health

台灣骨科名醫、台大醫院前骨科部主任韓毅雄 曾形容，爬樓梯或爬山是「最笨的運動」。 台安醫院復建科主任鍾佩珍也表示，爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多... 繼續閱讀

女人一過了三十對，皮膚就開始走下坡線，皮膚也開始鬆弛，尤其是到了40歲左右，臉上也會出現一些影響美觀的「老年斑」，如何才能有效緩解這些老年斑呢，小編教你幾招。... 繼續閱讀

當我們生病，上火的時候，身邊的人總是會說：「多喝熱水」，其實這絕不是隨便說說。 水，是生命之源！人類，想要健康，保證生命體徵，就離不開水！ 三天不吃飯，人還能... 繼續閱讀

大家都知道這樣的一句諺語： 「早餐吃得像國王、午餐吃得像公主，晚餐吃得像乞丐」。 一位健康專家說：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。健... 繼續閱讀

中醫認為：春屬木，與肝相應。所以春季養生以養肝為主，加上春天肝氣旺盛，也是疏通肝膽經的最佳時節。肝膽好不好，就看這一處！看哪一處呢？我們來看看張秀勤老師是怎麼... 繼續閱讀

感冒咳嗽是每個人都會遇到的，也許在友們眼裡它是一個小病，吃點藥就好了。可是對於極少數的人來說，感冒咳嗽卻可能引發很多疾病。   而吃藥在友們眼裡更可能也是一件... 繼續閱讀

一、血脂特別高時，身體會有哪幾個特徵？ 1、黃色瘤     很多人都說，高血脂是一個「隱匿的殺手」，其實，高血脂有一個很特別的症狀，可以幫助我們找出這個「殺... 繼續閱讀

周有光，生於1906年，今年1月份剛剛過完111歲生日。更精彩的是他的人生經歷，可以說，他的一輩子活了別人幾輩子！ （雖然上一段話介紹完，你可能也不認識他，... 繼續閱讀

日常生活中，有些人經常會感到自己全身酸痛、肢體僵硬，同時在各個關節附近還有壓痛，甚至有時會因不適而容易產生疲倦或睡眠障礙。   雖然也許沒什麼大的毛病，但總給... 繼續閱讀

我們的血管就像水管一樣，隨著年齡的增長，它也會老化，會被殘留的垃圾堵塞，如同水管會有水垢，血液中也有一個垃圾。 血液中的「水垢」多數是指膽固醇、甘油三酯等，在... 繼續閱讀