Category: health

拉筋是日常生活中可以做的小運動，在家只要有空動一動、拉拉筋，竟然就能多活 10 年… (請繼續往下閱讀……)       第 1 招： 二手... 繼續閱讀

臨床上很多因為冠心病等心腦血管疾病而去世的患者，血管都是異常的厚硬，然後也會發現在破裂的血管壁裡存在大量粘稠的黃白色的油脂堵塞住血管，這些油脂就是膽固醇。 膽... 繼續閱讀

踮腳尖是一個最尋常不過的養生運動了，但是很多人卻不知道它對身體究竟有哪些好處。今天就和大家一起聊聊踮腳尖的好處和練習…. (請繼續往下閱讀……) ... 繼續閱讀

我們在晚上睡覺的時候，會出現小腿突然抽筋的現象，這種現象在醫學生稱為「腓腸肌痙攣」。小腿抽筋，我們會單純的認為是缺鈣，其實不然，夜間小腿抽筋，還有可能是其他原... 繼續閱讀

吃洋蔥竟然有治療膝蓋疼的作用，你知道嗎？下面就讓我們來瞭解一下，神奇的洋蔥是怎樣治膝蓋疼的吧！ (請繼續往下閱讀……)         洋蔥治療膝蓋疼... 繼續閱讀

今天給大家推薦一味萬能「補藥」，不花一分錢，但是功效無窮大，幾乎所有國醫都推崇它，用得好，可以解決任何慢性病！     國醫大師唐祖宣，49歲時，得了腦炎，... 繼續閱讀

案例： 小區住著一位中國音協的編輯，突然患了老年癡呆，不但生活完全不能自理，居然也不認識與他生活了50多年的老伴和兒女，家人和他本人都備受煎熬。據她老伴說，著... 繼續閱讀

毒素為何物？ 中醫認為體內濕、熱、痰、火、食，堆積成「毒」，而西醫認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質，新陳代謝所產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物，都是體內... 繼續閱讀

事實上，真正的「養生高手」，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。 我們人體內的主要器官就是心、肝、脾、肺、腎，只要養好它們身體就... 繼續閱讀

人的雙手和身上的各個器官與臟腑緊緊相連著，因為手上有六條筋脈連接全身，亦即心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經：它們的氣血通暢與否，牽涉到我們的神經狀況... 繼續閱讀