Category: health

「腰痛」不必靠吃藥，每天5分鐘「腰腿活力操」，三天治好腰痛毛病。 大約十年前，我第一次接觸「真向法健身操」，是以伸展腰、腹、腿三個部位的活力拉筋操。 當時我有... 繼續閱讀

一位專治婦科的老專家對女人這樣說： “現代女人普遍存在宮寒症狀，年紀輕輕就氣色不好，這多數是宮寒在作怪”   “... 繼續閱讀

只喝兩次鼻炎就好了…千金不賣的治鼻炎良方，有緣看到，請分享收藏！！ ！ 鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。 表現為充血或... 繼續閱讀

「椎間盤突出、坐骨神經」痛起來要人命！  即使貼滿一堆痠痛貼布，卻不見腰痛有任何好轉？腰痛雖然不算是大病，但是痛起來卻要人命！姿勢不良或是脊椎側彎都有可能導致... 繼續閱讀

郭誠傑 第二屆國醫大師，歷任陝西中醫學院（現為陝西中醫藥大學）教授 骨質疏鬆吃什麼補？什麼牌子的鈣片好？先看一個實例：郭誠傑老師的針灸手法，我們可能沒辦法體驗... 繼續閱讀

近年來，隨著人們生活水平不斷提高，對養生保健的關注度逐漸提高。越來越多的人開始關注到，按摩這一行業。按摩成為了自我保健的基本方法之一。 大家都知道，人體有很多... 繼續閱讀

彎腰24次，只需不到5分鐘，勝過漫步3小時 朱家四公子 2018-04-12 10:12:08 低頭攀足頻 【古訣】 低頭攀足頻，屈伸專致柔。 起伏固腎腰，返... 繼續閱讀

1、兩手對搓一分鐘 手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。 (請繼續往下閱讀……)  ... 繼續閱讀

不要再傻傻用水煮『西蘭花』了！煮越久會後果越嚴重…馬上分享出去吧！ 現代人開始註重健康，料理都不愛用油，水煮花椰菜，很多人都愛這一味，覺得養生又抗癌，不過英國... 繼續閱讀

（示意圖，圖片來源：Shutterstock） 目前醫學上發現共有200多種已知的癌症，專家認為，那其實都是人類自己招致的疾病 近幾十年，癌症患者的數量直線上... 繼續閱讀