Category: health

經常下廚或對廚藝有研究的朋友就知道我們在洗蔬菜的時候有一個步驟是「焯水」。 可是很多人在做飯的時候因為要快就會經常忽略這一細節，但他們不知道如果省略了這一步，... 繼續閱讀

最近，流感風頭正旺，從寶寶到老年人，都免不了流感的侵襲。上周五去幼稚園接朵朵放學，老師剛好在說要家長們看好寶寶。說時遲那時快，吃完晚飯，在廚房洗碗的時候就聽到... 繼續閱讀

為什麼經絡不通，補什麼都沒用？ 《靈樞·脈度》說：「經脈為里，支而橫者為絡，絡之別者為孫。經絡，主要包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十... 繼續閱讀

睡前按按這三個穴位，讓你一覺睡到自然醒 馬醫生的小紅書 2017-11-16 22:35:34 1、然谷穴 然谷穴是調理失眠的一個重要穴位，此穴位在足部內側，... 繼續閱讀

「龍眼乾」是很好的養生補品，尤其對腎臟很好，大家可善加利用，下列幾項用法，提供大家參考，希望對大家有所助益…   【份量】 一人份(一兩... 繼續閱讀

現在，醫院看骨科門診的人越來越多，他們大多50歲以上，都是膝蓋的毛病，有的患者嚴重到連路都走不了！   人的膝關節壽命只有60年，要想耄耋之年還能遛... 繼續閱讀

肩頸痠痛不必再去給人按摩了！老師傅獨家傳授「肩頸放鬆」療法！短短2分鐘，脖子整個都變輕了….    (請繼續往下閱讀……)   &n... 繼續閱讀

年紀老了，有不少人都有這毛病，同時這兩種食材對身體也無害處，如願意不妨試試。   我有幾位朋友患有嚴重的耳水不平衡，平時連車都不敢開。 (請繼續往下... 繼續閱讀

中醫講：手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。其實養生一點都不複雜，一雙手就可以搞定！ 9個手部動作針對9種常見病，跟著動圖... 繼續閱讀

我們常說：百病從腿養，卻往往忽視手的作用，其實只要方法對，很多病也可以從手上治。中醫專家沈紹功今天就給我們推薦了手上一個「專治各種不通」的穴位——內關穴。 ... 繼續閱讀