Category: health

隨著生活節奏的加快，很多人的身體都處於亞健康狀態，可能會有各種各樣的疼痛， 但如果不是十分嚴重的話，其實不需要專業的護理，你完全可以用一些自然療法尋求治癒。 ... 繼續閱讀

根據經絡分布的規律，腹部有7條重要的經絡經過(六條陰經和一條任脈)，是先天最容易寒凝的地方。中醫認為：陰屬寒，寒則凝，凝則結，結則聚，聚則不通，不通則痛。腹部... 繼續閱讀

人手一支手機滑阿滑~ 近視的人群每年都不斷的飆升著，甚至有些4-5歲的小孩都已經出現近視的問題，造成近視的原因我想大家都有了解過，手機電腦的強光的輻射，給眼睛... 繼續閱讀

時下天氣寒冷，流感頻發，冬季低溫乾燥很容易引起咳嗽，在服用藥物的同時，不妨試試這些止咳良方，雙管齊下，治療咳嗽。 (請繼續往下閱讀……)   &... 繼續閱讀

很多人，當得知自己的親人患糖尿病的消息後，會變得不知所措，不知道如何去照顧他們，如何才能幫助他們。下面這篇文章可以幫您給他們更「專業」的幫助，請多給自己的「糖... 繼續閱讀

百香果原產巴西，俗稱「巴西果」、「雞蛋果」，因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香果」，又有 「果汁之王... 繼續閱讀

1992年，世界衛生組織指出，走路是世界最佳運動之一，既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不晚。美國心臟學會奠基人懷特博士也提出：從... 繼續閱讀

現在的退休族特別注重自身健康，每天健步走、登山、跳廣場舞……各種運動遊刃有餘。而今天給大家帶來幾個睡前可做的動作，簡單好學，長期堅持，對身體特別是活絡筋骨很有... 繼續閱讀

很多人喝水、睡覺、呼吸都會胖、一直無法瘦下來的原因可能是因為身體的代謝出了問題。一整天下來吃了一堆食物、喝了一堆水，但如果身體代謝機能不好，一覺醒來這些東西被... 繼續閱讀

除了每年要定期到醫院進行體檢外，日常的自我體檢也非常重要。自我檢查一般都很簡單，容易操作，中老年人只要輕鬆動動，就可以判斷自己身體健康與否。 我們一起來做個... 繼續閱讀