心臟最怕三個「時間段」, 讀懂心臟的「求救」信號,或許能保命。

心臟是生命的源動力,是我們體內一個強而有力的泵,一旦功能減弱了,身體的其他器官也會受到影響!   一個全球調查資料顯示:因心臟病而猝死的比例,佔全部... 繼續閱讀

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睡覺前十五分鐘,練一次這些動作,既可以促進血液循環,又躺著就瘦瘦瘦!

今天請瑜伽大師為大家精選了5個動作,特別簡單,看電視在地上鋪塊墊子,或者躺在床上花十幾分鐘都可以完成。 每天十幾分鐘,不僅可以促進血液循環,伸展僵硬肌肉,還能... 繼續閱讀

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家有吹風機,如有老中醫!吹風機竟然能緩解頭痛、打嗝、腹脹、鼻塞…!以後「這些」疾病都不用找醫生了!

前幾天小編持續打嗝大半天了,非常難受,精神不佳,影響進食。朋友說:「可以用吹風機試試……」馬上半信半疑轉身拿出一個吹風機來往胃部吹了一通,沒多久打嗝緩解了。簡... 繼續閱讀

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吃薑要去皮嗎?吃錯害自己!5招教你正確吃薑,補身體

中國有句諺語叫「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方」。炎炎夏日為何還要吃性味辛辣的生薑呢?很多人對吃生薑該去不去皮、吃薑該注意些什麼也存在疑問,今天就讓小編來幫大... 繼續閱讀

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7位頂尖心臟專家的「護心秘籍」曝光,學會了受用一輩子

心臟是人體內的發動機,身體所有的功能,都需要心臟泵血來維持。但是,冠心病,心功能不全,心律失常等心臟疾病,每年會奪走大約54萬人的生命。 今天和大家一起分享,... 繼續閱讀

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40歲後,第一名骨科良醫教你「保骨3秘訣」,讓膝蓋用到100歲 。

膝關節是人體最大的關節,承載身體大部份的重量,如果年輕時不好好保養,老了以後很容易出問題。在《良醫健康網》近四萬筆網友票選中,獲得骨科第一名好醫師評價、現任新... 繼續閱讀

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什麼菜是糖尿病的「天敵」?

  大家都知道糖尿病人要控制飲食,而很多蔬菜是能夠輔助控制血糖的,下面就結合糖人健康網的幾期控糖文章,給各位糖友們做個大盤點。 (請繼續往下閱讀……... 繼續閱讀

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金錢買不到健康 首富馬雲4口之家 3人病纏身

馬雲經過近二十年的商海沉浮,帶領他的阿里帝國終於在阿里IPO前夕登上中國首富的寶座。   沒有誰知道,這位才能與容貌成反比的成功男人的背後,那坎坷悽... 繼續閱讀

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50~60歲是健康長壽的關鍵期,做好這四點,長壽不是問題!

每個人都想自己能夠有個健康長壽的身體,能夠看到自己的家族五代同堂,用老一輩的話說:人多福氣多。 不過要五代同堂,自己必定要健康長壽了! 所以健康它是一筆巨大的... 繼續閱讀

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入冬後,中老年人一定要刮刮這條「青筋」,就靠它保命了!

腦血栓是常見的中老年「殺手」,有著嚇人的「四高特點」:高發病率、高死亡率、高復發率、高致殘率。患者輕則偏癱,重則失去生命。 每年入冬後,患腦血栓的人數會出現3... 繼續閱讀

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