很多過了25歲的人都有身材發胖的煩惱，年紀愈大，身體的代謝消耗卻變慢了，腸胃的消化功能也開始不如前，很多人多少都有點腸胃病，慢性胃炎，胃下垂等，這是減肥路上的... 繼續閱讀
去旅行不是因為有錢，而是不想老了後悔！
近來，看到留言裡有這樣一句話：有一次說走就走的旅行，就要有一筆想取就取的錢。 其實，錢只能決定你去的目的地所需的預算，只能決定你是出趟遠門還是周邊走走，但去旅... 繼續閱讀
衣服拉鏈壞了，根本不用花錢去修，只需一根吸管，方法太簡單了！
在生活中，衣服的拉鍊是非常脆弱的，有時太用力拉鍊便會壞掉，而拉鍊壞掉的衣服是非常影響美觀和保暖的。通常大多數人會拿去裁縫店來將整個拉鍊換掉，其實，我們只需要簡... 繼續閱讀
冬季怕得腦梗？醫生指點：少碰4種食物，做好4件事，血管不堵！
現在已經是11月下旬了，進入冬季有段時間了，而且現在天氣也是越來越冷了，天氣的寒冷使得心血管疾病發病率會有所上升，其中就包括腦梗。 腦梗其實就是腦梗塞，也稱為... 繼續閱讀
腎氣不足腰腿疼，快練【蹲式拉筋】，每天1分鐘，腎氣足了、肩頸不疼了、身體更強壯！
拉筋也是為健身運動提前熱身的一種方式，能夠有效的防止肌肉拉傷。正確的拉筋方法能使身體的血液流暢，達到自愈和診斷身體的目的。 從中醫學來說，筋絡和氣血循環是相輔... 繼續閱讀
老婆是你的恩人，男人請珍愛！ （夫妻必看）
人的一生： 最大的成功，莫過於婚姻的成功； 最大的幸福，莫過於家庭的幸福； 最偉大的親情，莫過於夫妻之情； 最有成效的忍讓，是夫妻間的忍讓； 最不容忽視的關心... 繼續閱讀
做人的底線，就7句！
人生中本來就會遇見形形色色的困難，但是很多原則卻不能為此而打破，因為我們不能苟且的生活，要活得正正當當、抬頭挺胸！ 以下幾件事，是否也是你心中堅持的那把尺呢？... 繼續閱讀
一瓶過期的眼藥水，原來還能這麼用，千萬別再扔了！
買東西總是容易買多，用不完就會過期，我相信每個人家庭中都經常會出現一些過期的東西，扔了又覺得太可惜，比如眼藥水、乳液、洗髮水或者紅酒等等，今天我們就從過期的眼... 繼續閱讀
人生做到六個要，一輩子都不顯老！
年輕的表現不僅僅是身體上的，更多的是心靈上的，精神上的！讓自己充滿魅力，讓生活充滿動力、熱情，讓生活更豐富，年輕不再是問題！有一些人，一輩子都不顯老。歲月好像... 繼續閱讀
胃不好，遠離【三物】，多飲【四水】，做好【五件事】，胃一點點變好
都說「十人九胃」，胃不好，多是因為不良習慣所致。 如：暴飲暴食，邊吃邊玩，愛吃宵夜，常喝酒……. 一旦胃部受損，將嚴重影響身體健康。 ... 繼續閱讀