作者： 齋藤孝
你的人生，每到一個過渡期
就必須好好換檔！
如前述，大人的人生有三個過渡期。
每一個過渡期，
就必須有各自的心理準備、
實質準備和計畫。
換言之，大人的生活方式是需要換檔的，
每到一個過渡期就必須要改變排檔。
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65歲 的生活
50歲 就該準備！
可能的話，我希望大家不要突然換檔，
而是在換檔之前先稍微準備一下。
因此，提前模擬在下個舞臺要如何生存、
要做些什麼非常重要。
例如，要如何度過65歲之後的生活，
在邁入50歲之後，就要好好想像一下，
並一點一點開始做準備。
如果你認為退休之後
沒有自己的興趣會很悽慘，就儘早開始培養。
事先從各方面做好準備，
65歲到來時，
就可以不疾不徐的付諸行動，
順利的完成換檔。
人的一生 有 80年
50歲還在學，一點都不晚！
有人或許不知道
該如何為 65歲之後的人生尋找興趣。
有人或許會問，
從 50歲才開始學俳句會不會太遲。
但是，現在人的一生有八十年、九十年，
就算從 50歲才開始學，
也足足有三、四十年的時間讓你學俳句。
因此，現在這個時代，
從 50歲左右才開始學什麼一點都不晚。
現在大家看起來都比實際年齡年輕，
現在的人真的不像從前的人老的那麼快。
當然，老化的腳步並不會停下來。
但是，帶著誤解活下去也是一種生活方式，
不妨就錯把自己當成
比實際年齡年輕生活下去。
35歲、50歲、65歲
是最適合換檔的時間
人也不可能永遠都認為自己還年輕，
覺得吃力的人，
可以配合過渡期在適合的時間換檔。
我想最適合的時期
應該就是 35歲、50歲、65歲左右吧。
如果你是在斜坡上，
除了換檔減速之外，
還要視接下來的狀況再換檔。
大人的人生就是靠著這三次的換檔走下去的。
所以，我們一定要先看清楚
現在的自己怎麼生活。
大人的人生三步法，
就是為了讓我們看清楚這一點，
而設計的方法。
本文摘自：三的思考捷徑
作者： 齋藤孝 出版社：大是文化