李輔仁 1919年生於中醫世家， 中國近代四大名醫施今墨的嫡傳弟子， 素有「中醫泰斗」之盛譽。 導讀 飲食：什麼都吃些，什麼都不多吃！ 鍛煉... 繼續閱讀
Author: richlife
原來最天然的「胰島素」竟然是它！調血糖，養胃又補血！每天花費不超10元，告訴爸媽要多吃！
對付高血糖或者是糖尿病，最好的辦法就是控制血糖。而控制血糖目前最有效的方法，就是科學飲食、吃降糖葯以及打胰島素，而3個方法中，又以食療最安全、最健康、最受歡迎... 繼續閱讀
橘子皮千萬別再扔了，做成橘皮糖太簡單了，春節露一手的機會來了！有興趣的朋友不妨試試！
人們愛吃橘子柑子的理由很多， 這兩種也統稱柑橘，味甘帶酸，性溫，入肺， 還能開胃理氣，止渴潤肺。 據說每天1-3個橘子 就可以滿足人體一天的維生素C需求量， ... 繼續閱讀
「6道」健康又美味的懶人蒸菜！步驟超簡單的，收藏！
一、腐乳蒸雞 今天的這道蒸雞，特色在於用腐乳來調味。 腐乳特有的咸鮮味和酒香 搭配雞肉倒也別有一番風味， 是一道醇香惹味的下飯菜。 尤其是工作比... 繼續閱讀
千萬不要再扔了，清洗水池、去除油漬…水果網套竟然有這麼多用處，快學起來吧！
我們都知道 水果外層一般都會用網套包裹住 而大家買來水果后 覺得網套沒什麼用處 是不是就直接把網套丟進垃圾桶了 其實小小的網套 也有很多不凡的用... 繼續閱讀
名廚教你燜煮豬腳醋的秘訣：加上它夠入味，而且骨、肉不分離！和黑醋一起熬煮，還可以降血脂，不怕肥肉堵血管！
原料 豬腳 1隻（約2公斤）,黑醋500克,黃糖 130克, 生抽150克,文冬薑200克,清水 蓋過所有材料 步驟 1 請小販將豬腳砍塊，回家洗凈就可。 2... 繼續閱讀
孫思邈曾說，此穴無所不治！3個動作拉開它，大病惡疾都遠離！記得推薦給好友們都看看~
當形容一個人病無可治時， 人們常會使用「病入膏肓」這個成語。 但大多數人都不知道， 膏肓其實是人體上一對重要的穴位。 這個穴位到底是什麼呢？ 大家都聽過，但是... 繼續閱讀
終於找到嘴唇老是「乾裂脫皮」的原因！原來不是缺水，應該要「這樣做」…趕快收藏吧！
1、嘴破、口角炎：缺乏維生素B2 嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時， 是由於體內缺乏 能幫助修復組織傷口的維生素B2。 維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫... 繼續閱讀
36歲年輕醫學博士因為得了「這種病」，從發病到去世僅用了14天，有這些症狀的人千萬要小心
「胃肝性腺癌」， 這到底是一種怎樣的疾病？ 為什麼這麼讓人猝不及防？ 他36歲，從發病到去世僅用了14天， 讓所有人唏噓不已! 醫學博士又怎樣，再不保健誰也救... 繼續閱讀
你的手指上為什麼會長倒刺？是什麼原因引發的呢！
什麼是倒刺 天氣乾燥， 很多人在手指靠近甲根的皮膚上出現倒刺， 並且碰到這些刺兒會覺得疼痛難忍。 所謂的倒刺，學名叫「逆剝」 是指手指甲兩側及下端翹起的小片表... 繼續閱讀