就跟臉上的青春痘一樣，等到「熟」了，用手指一扣，小顆粒的東西就會被摳出來，當然了，出來後會留下一個坑，就跟臉上的坑一樣。 (請繼續往下閱讀…) 長痘痘的... 繼續閱讀
Author: richlife
88歲「紅牆醫生」60年不長胖不感冒，保健秘訣公開了，60年不長胖不感冒原來是這樣辦到的！
人們將在中南海為中央首長做保健醫生的人尊為「紅牆醫生」，王敏清當屬他們中的傑出代表，更身體力行地創造了生命奇蹟：半個多世紀不感冒，且體重一直保持在62公斤上下... 繼續閱讀
不求子女不求人，一位60歲老人的生活感悟，值得收藏細讀！
是一位老人晚年生活的一些感悟，樸實的話語讓所有老年人感慨。 人只有過了60歲才開始這一生中最美的一段時光。過了60歲，就說明我們已經我們真正地步入了老年生活，... 繼續閱讀
不用洗牙！六個方法就能去除牙菌斑！再也不怕洗牙痛痛了（圖示）
刷掉牙菌斑 用著色劑確定牙菌斑的位置。牙菌斑肉眼幾乎不可見，因此想知道有多少牙菌斑在牙齒上是很難的。為了搞定這點，你可以在雜貨店或藥店買「顯色片」。把它嚼了之... 繼續閱讀
睡前一個動作，半夜再也不會起來尿尿，讓你一覺睡到天亮！
睡前抬抬腳，一覺睡到天亮！（網路圖片） 藥補不如食補、食補不如功補只要你想要健康。 只要你願意在連續二、三個月內在睡前的十五分鐘抬抬腳。 只花你一點點的時... 繼續閱讀
日本教授傳授秘方: 「神秘的手指按魔術」，幫助身體更健康！
本資料由日本植物神經免疫治療研究會理事長福田稔、日本新鴻大學研究生齒科學綜合科教授安保徹歷程十年研究發明。 每天花上2分鐘，對人的手指上某個部位進行按摩，... 繼續閱讀
老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機 ！
鉀是人體必需的礦物質營養素，它有助於維持體內電解質平衡、使鈉代謝出體內，幫助神經和肌肉細胞正常運作，對我們的健康確實是不可或缺的。 根據國外網站《Stept... 繼續閱讀
13年前，菜鳥醫生的我 替死亡率 100%的孕婦開刀！多年後遇見她，才領悟到身為醫生的「價值」…
作者：Jin-Chung Shih 去年7月，一個當年的孕婦， 帶著小學剛畢業的女兒來找我。 13年前， 她在我一個前輩開業的診所看診， 前輩在週日打... 繼續閱讀
你有睡不好的困擾、肩頸痠痛、小腹一圈肥油的問題嗎？「養生氣功３招」舒展筋骨，預防五十肩，幫助你一夜好眠！
生命在於運動，堅持鍛煉！！ 你有睡不好的困擾嗎？或是長時間的工作造成肩頸痠痛、小腹一圈肥油的問題？溫碧謙醫師的「養生氣功３招」，能使血液流通、筋骨舒展，更能... 繼續閱讀
10種最普通的蔬菜，卻是血管「清潔工」，助你清除血液垃圾！
我們的血管就像自來水管一樣，年齡越大，血管內沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊，不及時清理，斑塊會越來越大，血管一天比一天窄，最終把血管堵死了！其中，... 繼續閱讀