C型肝炎或許不像B型肝炎那樣讓人耳熟能詳， 但也是許多台灣人患有的疾病， 在台灣約55萬名的C肝患者。 但與B型肝炎不同的是， C型肝炎以目前的... 繼續閱讀
Author: richlife
你知道「拉筋」是動到 哪個部位的肌肉嗎？讓「這 34張」簡單明瞭的圖 來告訴你！記得千萬別做錯了！
運動的方式有很多種， 而拉筋是每個運動的基礎， 不管是在運動前還運動後， 都需要拉拉筋放鬆全身肌肉， 減少運動傷害。 伸展運動的好處有很多， 除了放鬆肌肉， ... 繼續閱讀
女人必讀》「乳房X光攝影」竟是「乳癌幫兇」！還有 這「2個」日常習慣，也可能 提升罹癌機率…
作者： 泰．波林吉 導致乳癌的因素可能有許多種， 本章是無法一一道盡的， 所以這裡我要提的是 引發乳癌的三項主因： ⑴乳房X光攝影 ⑵止汗劑 ⑶... 繼續閱讀
消基會 針對瓶裝水調查，結果告訴你：就算再渴，都別喝放在「車裡」的水！
文：健康傳媒 黃于庭 許多加油站有加油送水服務， 不少民眾順手將礦泉水放在車內， 不過，消基會調查發現， 礦泉水放在車內 7天， 塑化劑濃度低於... 繼續閱讀
莊朱玉女阿嬤，賣掉 7棟房子 操勞到 2度中風，只為了「讓窮人 也買得起夢」！
莊朱玉女 阿嬤， 為了堅持「賣這個夢」， 不惜賣掉 7棟房子， 還操勞到 2度中風， 但她一做就是 50年， 80歲，老了、動作慢了， 也依然不願意放棄， 只... 繼續閱讀
感冒時，別吃普拿疼！35年耳鼻喉科醫師建議：與其服用任何成藥，不如改喝「這種湯」！
作者：羅仕寬 以保暖為核心的照護對策 感冒初期不要急著吃西藥，應先把自己隔離起來， 找一個安靜通風的場所休息養病， 讓自己不會再傳染給別人。接下... 繼續閱讀
洗腎 10年 體力耗盡，臨終前 還被裝鼻胃管…家屬的「愛」，患者 承受得起嗎？
文 / 朱為民（安寧緩和專科醫師） 在台灣，9成無法進食的病患 都會被放上鼻胃管 我們想讓你知道的是 台灣是一個「民以食為天」的地方， 所以幾乎... 繼續閱讀
英國一名男子 只要緊張就「咬指甲」紓壓，沒想到這個 無心的壞習慣，卻奪走了他的性命…
面對焦慮，每個人都有不同的方法紓壓， 有些人靠吃東西宣洩壓力， 不過也有人靠咬手指、咬嘴唇放鬆。 而英國一位男子 John Gardener， ... 繼續閱讀
32歲年輕事業有成的女博士驟然逝世！她臨死前的最後的日記！驚醒千萬人！現在超過半夜2點睡的人都要看
於娟，海歸博士，復旦大學優秀青年教師。2009年12月被確診患上了乳腺癌，2011年4月19日凌晨去世，年僅32歲。患病期間，於娟把自己患癌癥前的生活寫成《癌... 繼續閱讀
最有效！這１招瘦全身，每天堅持 5分鐘，勝過跑步 1000 米。一個月就練出 人魚線！
想健身、瘦身， 沒聽過平板支撐（plank） 那你就out啦！ 不用上健身房，也不用使用器械， 持續訓練這個動作 一週練3次，一個月就能練出人魚... 繼續閱讀