洗衣機，現在已成為我們家居中 不可缺少的一個便捷機器， 但它同樣是黴菌的滋生地。 說到清潔洗衣機， 很多人說用漂白粉溶解於水 然後倒入洗衣機運行， 但這種方法... 繼續閱讀
Author: richlife
你不知道的醫療黑暗面，你我可能都是犧牲品！一位外科醫師沉痛提醒：資深護理師竟被醫院當垃圾…
白映俞，是一位外科醫師， 她與同樣是外科醫師的老公 劉育志， 一起經營醫學知識網誌《外科失樂園》， 喜歡書寫醫療、歷史、心理相關的科普散文。 將複雜艱深的醫學... 繼續閱讀
太重要了！盤腿坐很傷腰！11種『壞姿勢』直接毀掉你健康！千萬不要「自殺」！
坐有坐姿，站有站姿， 正確良好的姿勢可以為健康加分。 但是生活中很多人為了貪圖方便舒服， 總是採取一些不正確的姿勢，久而久之， 不僅影響個人形像，還會傷腰傷頸... 繼續閱讀
媽媽最近都睡前「煮香蕉」要給我喝！沒想到10天後我的身體居然…
如今失眠已經成為困擾人們生活的一大問題，看似事小，對人的傷害卻很大，既傷身，又傷神。 長期失眠的人 失眠的危害不一一列舉，總之，人們迫切需要一種健康自然的治療... 繼續閱讀
40歲之後，有這些特徵，說明註定長壽！你符合嗎？教你【五臟養生法】，健康有活力！
長壽是我們每一個人都想要追求的，因為人生在世，時光短暫，一眨眼，就是10年光陰。在這個世界上，我們有留戀的人，熱愛的事，想要駐足的風景。 在世上的一切一切都太... 繼續閱讀
【護膚秘招】早晨洗臉水中加點「這個」，六十歲不長斑！沒皺紋！
我們天天都在洗臉，因為洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些。其實只要我們在洗臉的時候加一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性。我們一起來看看究竟加什麼這麼... 繼續閱讀
你知道「拉筋」是動到 哪個部位的肌肉嗎？讓「這 34張」簡單明瞭的圖 來告訴你！記得千萬別做錯了！
運動的方式有很多種， 而拉筋是每個運動的基礎， 不管是在運動前還運動後， 都需要拉拉筋放鬆全身肌肉， 減少運動傷害。 伸展運動的好處有很多， 除了放鬆肌肉， ... 繼續閱讀
韭菜簡直是神藥，以後不能放在菜市場了，應該放在藥店裡！
韭菜抗癌： 韭菜裡所含的揮發性酶能激活巨噬細胞， 預防癌細胞轉移，預防癌症復發。 韭菜治癌： 韭菜生汁，加少量鹽， 梅肉和滷汁可治消化道腫瘤及食道癌， 先少量... 繼續閱讀
飯後散步有講究，方式選錯危害大！學會5招走出健康長壽
常言道：「飯後百步走，活到九十九」 晚飯後，夕陽西下、華燈初上， 不管哪個城市的街道路旁、廣場河邊， 遛彎的人們都成了一道風景。 但你知道嗎，飯後散步有不少講... 繼續閱讀
不可不學的「救腦10招」：這樣做，減少「失智症」發病率65%！
「阿茲海默症」是中老年人失智症最常見的類型， 超過50%的認知障礙及失智問題由此產生。 然而，目前並無藥物可以徹底扭轉阿茲海默症， 某種程度上，罹患這種症狀的... 繼續閱讀