Category: health

有「帝王病」之稱的痛風， 是現代人常見的文明病之一， 引發原因大多為患者飲食過於豐富， 經常大魚大肉，導致人體內尿酸生成過多， 形成「高尿酸血症」。 專研養生... 繼續閱讀

前臺灣大學校長李嗣涔博士 30年親身實證 ──看不見的「氣」，是新時代解百病的救星！ 美國史丹福大學電機博士、臺大前校長 李嗣涔用科學實證精神， 潛心研究氣功... 繼續閱讀

台灣人愛吃鍋，尤其冬天到來， 許多人都會吃火鍋來暖身子， 許多人吃火鍋一定要涮肉片， 色澤粉嫩又帶點油花的肉質最受饕客歡迎！ 但看到「這樣的牛肉」，千萬別急著... 繼續閱讀

我們的身體是由很多的系統所構成的， 然而這些系統常常表現得非常復雜， 所以常常被人們誤解或是忽略。 其實我們的身體有一套自我的防御機制， 他們會保護我們免於受... 繼續閱讀

你早上喝的第一杯液體是什麼？ 有些人喝水， 但相當多人會回答：咖啡， 究竟喝咖啡對身體健康有沒有幫助呢？ (請繼續往下閱讀…)     ... 繼續閱讀

膝關節是人體重要部位，膝關節強壯， 是各項身體活動能力的前提。 如果膝關節出了問題， 就會影響我們的生活和健康。 一般情況下，50 歲以後膝關節逐漸開始老化，... 繼續閱讀

近年來，患高血壓、糖尿病的人呈逐年上升趨勢， 他們成年吃很多的藥，還要忌嘴， 特別是糖尿病，酸、甜、爛、軟的都不敢吃。 但是，控製飲食並不能得到更好的醫治效果... 繼續閱讀

現代人一整天大部分時間都坐在椅子上， 肩膀酸痛的毛病因此上身。 長時間維持同樣的姿勢， 包覆肌肉、肌腱、骨頭、關節及內臟的「筋膜」 就會產生沾黏現象， 正如橘... 繼續閱讀

  瑜伽到底有多神奇？ 看了這些老人們就知道了！ 我們常常說 你從幾歲開始練瑜伽 你的年齡就停留在幾歲 這句話說明了瑜伽是讓人保持年輕的秘訣 還有一... 繼續閱讀

炎炎夏日，蚊子特別多，蚊香便成為人們驅蚊的首選產品，盤式蚊香氣味太大，很多人認為它有毒，於是電蚊香液便逐漸受人們的青睞。然而今年初夏，我在家養了幾隻蠶寶寶，卻... 繼續閱讀