Category: health

喝這個就能排出致癌物！ 早晨起床後，空腹喝一杯水，這是許多養生專家推薦的健康生活方式。 晨起後的第一杯水因此也被稱為 「健康水」、「排毒水」、「美容水」， 還... 繼續閱讀

在我們日常生活中每天都離不開廚房 廚房裡鍋碗瓢盆的乾淨衛生是我們最關心的 就拿一塊小小的切菜板來說 每天切菜切魚切肉反反覆復 如何才能保證切菜板的乾淨衛生呢 ... 繼續閱讀

最近，很多人都感冒了。流鼻水、打噴嚏讓人困擾不已，連工作學習都渾身乏力。 其實咳嗽初期，不宜服用止咳鎮咳的藥物，尤其是各種止咳糖漿。   (請繼續往下閱讀…)... 繼續閱讀

  人生有三分之一的時間是在床上度過的，良好的睡眠非常重要。很多人的身體問題並不嚴重，只需要改變一下睡姿就能輕鬆解決。 (請繼續往下閱讀…) &n... 繼續閱讀

每天只需5—15分鐘的練習就可以！ 雙腳的血液循環順暢，將促使全身的血液大循環亦處於良好狀態，就可以延緩衰老。 (請繼續往下閱讀…)   &nbs... 繼續閱讀

流行病學認為父母得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症具有遺傳性，這其實是個錯誤的結論。 (請繼續往下閱讀…)       　　 ... 繼續閱讀

萵筍，又名萵苣、千金菜、香馬筍，是冬春主要蔬菜之一。常言道”春令萵筍似黃金”，由此可見萵筍的營養和保健作用有多高…R... 繼續閱讀

衣櫃里總少不了一件白衣服 粘上汗漬、油漬，實在難看 幾個洗衣店絕不會告訴你的清洗訣竅 偷偷告訴你~ 立刻讓白衣服亮白如新！ (請繼續往下閱讀…) &nbs... 繼續閱讀

為家人健康DIY《自製檸檬酵素》 酵素又稱為「酶」，是一種人體必需元素，不同於益生菌、維他命，是一種很難解釋的活性物質 那天在書局翻了一本「酵素決定你的健康」... 繼續閱讀

荷葉清熱解暑，升發脾陽，可平穩血壓，防治高血壓、高血脂等疾病；同時脂肪持續代謝出體外，消耗加快，脂肪燃燒速度增加一倍，快速消除小腹贅肉，瘦出小蠻腰。荷葉鹼具有... 繼續閱讀