Category: health

隨著年齡增長，人體的骨骼密度減少， 肌肉更容易拉傷、挫傷， 尤其是支撐身體2/3重量的膝蓋關節， 在日常行走中必須乘受體重的四倍重量， 是人體磨損率最高、最易... 繼續閱讀

大腿粗 《內經》中的《靈樞.經脈篇》記載： 「足陽明胃經……以下髀關， 抵伏兔，下膝髕中」， 脾胃相表裡， 大腿粗主要與脾胃功能弱有關。 大象腿的人脾腎功能虛... 繼續閱讀

1、養盆蘆薈——吸甲醛！ 剛刷了牆面，買了新的傢具，或是換了新的地板，甲醛味迎面撲鼻，除了多通風外，不妨在養一盆蘆薈。據研究，一盆正常的蘆薈可吸收一立方米中9... 繼續閱讀

一談到養生， 很多人都馬上聯想到很多的營養保健食品， 其實只要您注意觀察， 最好的養生方法都是免費的。 在如今這個發展迅猛的社會， 人們每天的行程安排的都非常... 繼續閱讀

前些天，一位30歲左右的年輕媽媽， 因為輕微用力導致手臂骨折， 去醫院一檢查。還在哺乳期的她， 竟然出現了嚴重的骨質疏鬆。 大夫一問，沒想到， 年輕媽媽從懷孕... 繼續閱讀

連醫生也認可！ 隨著社會的發展， 人們的生活品質不斷提高， 但生活壓力卻越來越大。 很多人為失眠、肥胖煩惱。 日本的一位著名整脊師傅想出了好方法， 只要睡眠... 繼續閱讀

在冬季，一 天里最艱難的幾分鐘就是起床后的那幾分鐘： 一來，在沒有供暖的地方， 溫暖的「天堂」和冰冷的「地獄」 只是一床被子的距離， 從被窩出來真的是一件痛苦... 繼續閱讀

灰指甲又被稱作是「甲癬」， 而我們常常會聽到這樣一句話： 得了灰指甲，一個傳人倆。 之所以這麼說是因為得了灰指甲就很難痊癒， 並且很容易傳染到其他的指甲上。 ... 繼續閱讀

咳嗽是目前來說最流行 最常見的日常疾病之一 無論是常年久咳還是感冒引起的咳嗽， 都影響著我們的日常工作和生活， 那麼就會有人問， 治療咳嗽的最快方法是什麼呢？... 繼續閱讀

古代先賢曾經遺留不少的健身方法，如五禽戲、八鍛錦、太極拳等，但對於一般人來說，操作性不是很強。 有一套源於《易筋經》的功法，操作很簡單，只需要堅持半小時，對於... 繼續閱讀