Category: health

水果是大自然給予人類的珍貴恩賜， 愈來愈多的研究證明， 水果所含有的營養素 對於重大疾病有防治作用。 (請繼續往下閱讀…)     &n... 繼續閱讀

日本石原結實醫師提及〝 癌細胞怕熱〞的觀念 他認為，現在醫學已非常進步， 醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減， 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下， ... 繼續閱讀

女性因為月經來潮後 每月要損失一定量的血液， 所以要適當增加營養。 很簡單，當經期結束後一個星期內 記得食用這個「紅棗桂圓枸杞湯」， 幫女性補充生理期流失掉的... 繼續閱讀

3種很普通的蔬菜，竟然具有防癌的作用， 帶來營養的同時也帶來對抗癌細胞的功效！ (請繼續往下閱讀…)       一、韭菜 ... 繼續閱讀

想要健康長壽， 平時飲食還得多注意， 管住嘴，吃得合適，吃得營養。 對於養生，有一個方法： 少吃「三白」，多吃「三黑」。 (請繼續往下閱讀…)  ... 繼續閱讀

你一定也對孔鏘有印象， 而除了他有點神奇的迅速竄紅， 當然他的情史也讓人驚訝。 他歷經了三段婚姻，第一任妻子是在他19歲時娶的， 跟這任老婆生下了一兒一女， ... 繼續閱讀

在中醫看來，我們體內「五臟」有很多毒素 凡是不能及時排出體外、 對我們的身體和精神 會產生不良作用的物質都可以稱為「毒」。 例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、... 繼續閱讀

水果應該怎麼吃？有的人喜歡削皮吃， 有的喜歡洗乾淨直接吃，這些吃法你都嘗試過， 現在不如來試試煮著吃吧， 不但味道與眾不同， 更有意想不到的藥用價值喔！ (請... 繼續閱讀

大多數人對眼睛的保護都沒有太放在心上。 一般來說就是，近視了戴眼鏡， 不舒服了點眼藥水，最多再買一個眼睛按摩儀， 大概也沒有什麼多餘花費了。 但是總體來說，上... 繼續閱讀

這才是補鈣前十名！骨頭湯竟然排不上號！ 補鈣的方法有很多， 通過合理的飲食搭配 不僅能讓孩子吸收充足的鈣， 也能保證營養的均衡。 不少家長秉著「吃哪補哪」的觀... 繼續閱讀