Category: health

粗鹽熱敷治好了我的膝蓋骨痛 在三、四十歲時，膝蓋骨痛得很厲害， 上幾級台階都要扶牆而行，醫生診斷為膝蓋骨變尖， 也就是我們常說的骨質增生。 醫生還說沒有什麼... 繼續閱讀

這兩天一組同齡人合照刷爆了國內健身圈 圖左是一位67歲的老人 圖右是67歲的健美運動員楊新民老師 相同年齡 但從外觀上有著強烈的距離感！ 讓多人不禁感嘆，健身... 繼續閱讀

世界著名老壽星吳雲青 於1838年陽曆12月13日出生 於中國河南中部黃河南岸古城滎陽 一個世代崇道信佛農家。 他一生最高理想 是做一個像中華民族神聖祖先黃帝... 繼續閱讀

發現很多朋友在問詢小編， 為何現在上妝作用越來越差， 並且也越難掩蓋臉上的瑕疵了， 本來細膩亮光的肌膚無端出油，毛孔也越來越粗了。 小編，通知我們， 這時候你... 繼續閱讀

如何消滅身體裡「有害膽固醇」？ 超簡單方法「兩吃兩不吃」， 從此遠離心血管病和肥胖！ 以自然方式打擊有害膽固醇 有許多食物和補充品， 可以降低總膽固醇或 LD... 繼續閱讀

又到了年度尾牙季， 很多人把握機會跟同事喝酒紓壓， 甚至有人卯起來灌酒， 一杯接著一杯喝不停，其實暗藏風險！ 甚至每年都傳出有人喝到醉倒然後不幸死亡。 (請繼... 繼續閱讀

關東煮，是一種源自日本關東地區的料理， 除了日本以外，在台灣也相當流行， 經常可在街頭巷尾的便利商店中見得。 尤其在天氣逐漸轉涼的時候， 更是關東煮熱賣的季節... 繼續閱讀

酸痛，不是「肩頸部位」的專利， 也不能只處理肩頸症狀， 前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。 重點在姆趾的「環軸關節」（頭頸接合處）反射區， 確實按壓這裡，就能... 繼續閱讀

可一夜之間南方已經入冬， 前幾天還是短衣短褲，今天就要棉衣棉褲。 當然也有很多妹子在冬天開始措手搓腳， 暖手袋、暖寶寶都上場了， 但是手腳一直都是冰冷的， 手... 繼續閱讀

早餐後半小時不要急於鍛練，以免消化不良。 人每天都要吃一日三餐， 不少人都會在這三餐飲食上多加注意， 務求吃得健康。 而健康生活並非 只有一日三餐的營養飲食那... 繼續閱讀