Category: health

想要自己看起來性感有曲線， 那麼肚子上絕對不可以有贅肉， 男生摸摸自己的啤酒肚女生看看自己的遊泳圈吧！ 但是最快的減肚子方法是什麼呢？ 其實小蠻腰也能吃出來，... 繼續閱讀

長壽的秘訣有很多， 但這三個字卻是最簡單、人人都能做到的！ 希望看完這篇，你將有收穫 (請繼續往下閱讀…)       笑——... 繼續閱讀

還記得之前的《我是歌手》裡 的鐵肺歌后彭佳慧嗎？ 雖然年過40，是3個孩子的媽， 但是身材卻越來緊實， 她說這一切都靠運動。 其實她之前是一個非常不愛動的人，... 繼續閱讀

南瓜營養含量豐富，可食、可飯、可菜、可藥，是重要瓜類，據報導，日本北海道有一個村子，村民以南瓜為主食，這村子沒有糖尿病和高血壓患者，因而南瓜成為風靡日本的天然... 繼續閱讀

有些人原本一向身體健康， 但在連續熬夜數晚後… 突然第二天起床會覺得很疲勞， 一閉眼就想睡覺，而且會腰酸背痛， 但一到晚上精神又好起來，別以為這是... 繼續閱讀

為了打造健康的身體，如果可以持續健走運動， 大約4個星期就能看到成效。 令人遺憾的，健走並非能夠立即見效的運動， 必須花4個星期的時間， 身體才會慢慢出現變化... 繼續閱讀

根據國際骨質疏鬆基金會指出， 骨質疏鬆症 影響了全世界60歲婦女將近60%， 代表了全球有高達近2億名60歲女性 受骨質疏鬆症而苦！ 根據《Remedy Da... 繼續閱讀

全身出冷汗，肚子很痛， 上吐下瀉，眩暈。 注意： 不喝寒涼之物，喝溫白開水、茶水； 戒吹空調；每日喝一碗山藥薏米粥； 多吃紅糖；冬天少碰冰涼的東西， 同時做好... 繼續閱讀

年輕人由於心肌梗死而離開的新聞一再發生， 特告知大家一個很重要的知識！ 自我心肺復甦。關鍵時刻，能救自己一命。 (請繼續往下閱讀…)   &nbs... 繼續閱讀

根據國外網站《steptohealth》的報導， 咖啡含有豐富的類黃酮和抗氧化劑， 早上喝咖啡不僅有助於增強短期記憶， 還能促進肝臟再生並保護肝臟。 如今肝臟... 繼續閱讀