Category: health

許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起”銹斑”... 繼續閱讀

芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。您知道芒... 繼續閱讀

癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡 衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這... 繼續閱讀

大家愛吃的香蕉，跟「這些東西」吃 居然會是劇毒還會致癌！ 我們都知道，香蕉具有很高的營養價值，且含有大量的膳食纖維，加上含有果膠成分，所以能夠充分潤腸，不讓廢... 繼續閱讀

癢！癢！癢！ 這些來路不明的小水泡，一到夏天就開始猖狂，悄然無息的“上手”，經常發作，致使大家沉不住氣的想抓、撓，水皰經常就被抓破，不但沒有作用，它反而變本加... 繼續閱讀

講到減肥要如何吃才會瘦， 就常聽到有人會說 「要先喝湯、再吃菜、 之後再吃肉、最後再吃澱粉…」。 有一次和朋友吃飯時， 就看到她這樣吃， 一向飯... 繼續閱讀

姑媽她堅持每天吃煮熟的蘋果後， 竟然變成了這樣年輕了，感覺重新回到二十歲！ 蘋果是我們非常熟悉，也是經常會吃的水果，一般情況下，我們吃蘋果都是洗乾淨然後生吃，... 繼續閱讀

早餐是一天中重要的一餐，早餐對於養胃也是意義重大，這個大家都懂。人們迷茫的是，早餐吃什麼才是最養胃的？高脂肪、高蛋白以及高熱量高糖都都是錯誤的，80%的人還沒... 繼續閱讀

刺果番荔枝（soursop）是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。根據研究，裡面有很大量的「Acetogenina」，比一般化療常用的「Adriomicina」要好... 繼續閱讀

女人臉上的幾大殺手分別是「青春痘」，「色斑」，「皺紋」還有一個很少人知道的，他就是脂肪粒。 脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小顆... 繼續閱讀