Category: health

以前，家裡的老人常說： 肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！ 其實，中醫告訴我們， 女人“肝”淨就漂亮，男人“肝”淨就強壯！ 為什麼這樣說？ 人體的五臟六腑都有... 繼續閱讀

如果高血壓都降不下來，該怎麼辦？ 以下 9 種食物， 將可幫助你 防治高血壓 一起來看看吧~   (請繼續往下閱讀…)       1、雞蛋清 　　 據英國... 繼續閱讀

沒有癱瘓在床，更沒有嚴重的慢性病， 117歲的李素清老人還是一如既往的健康。 年逾百歲的李素清老人，依然精神矍鑠， 身體健康，頭腦清醒，雙目有神。 人們不禁要... 繼續閱讀

原來豬油這麼厲害…? 中國人祖祖輩輩都是使用豬油， 一直都相安無事，人人都很健康。 唯一的疾病就是營養不良 和戰爭或者自然災害。 但自從五四運動以... 繼續閱讀

肝臟是排毒器官， 得了脂肪肝不然影響的是肝臟， 還讓整個人體無法排毒！ 如何治好脂肪肝？   (請繼續往下閱讀…)       忌口很困難、運動沒時間的朋友... 繼續閱讀

國三是我的巔峰時期， 身高158cm，體重72公斤 之所以這麼胖是因為吃得多， 運動少，再加上是梨型身材， 腿粗屁股大。 高二便開始嘗試吃減肥藥瘦身， 雖然體... 繼續閱讀

99歲的老人是怎樣一個狀態呢？ 顫顫巍巍？一身慢性病？ 牙口還不好？——不見得！ 國醫大師——李輔仁， 近代四大名醫施今墨的嫡傳弟子， 北京醫院中醫科主任醫師... 繼續閱讀

今天為大家帶來了一套全身燃脂運動~ 7分鐘高效全身減脂練習， 下圖每個動作15-25次，循環3次。 將個人的體能發揮到極致， 減脂效果驚人！ 想要快速減脂的朋... 繼續閱讀

雙盤腿人人可練， 即使60歲開始練起。 雙盤腿練的不僅是筋骨， 而是把經絡全部打開。好處可不少哦~ (請繼續往下閱讀…)   雙盤腿的好處 1、能改善腿部、... 繼續閱讀

曾讀到明代著名醫學家孫一奎的故事， 他曾經使用韭菜這種溫補腎的特性， 治療子宮頸下垂。 根據蘋果日報報導， 香港城市大學以銀杏、韭菜、苦瓜等 八種常用蔬菜作抗... 繼續閱讀