Category: health

相信不少人在跟另外一半同枕共眠時， 都會意外發現枕邊人經常在沈睡時磨牙， 甚至是有些人會在同居後， 透過另一半才發現 自己半夜會有這種磨牙的惡習。 那麼到底是... 繼續閱讀

中醫說：「溫則通，通則不痛」， 而毛巾熱敷就可以達到溫通的效果。 一般用乾淨毛巾， 在40-45攝氏度中的熱水中浸泡， 擰乾後敷於患病部位， 每隔5分鐘更換一... 繼續閱讀

最近開始在網路上尋找其他的健身方式！ 居然讓我找到這個！ 媽呀～做到一半我以為我要死了 看一下youtube的留言！ 發現大家都說這個超誇張～ 多燕姐還算溫和... 繼續閱讀

健康達人陳月卿的私房『經絡拍打功』！ 有做過的人都說： 只要每天早上 36下，讓你激活全身筋絡 到底有沒有這麼神奇呢？ 現在就快跟著小編一起來讓身體更健康吧！... 繼續閱讀

蔣介石能享有88歲的養生之道 蔣介石享有88歲的高壽的養生之道， 值得時下壓力過大、容易抑鬱纏身的年輕人學習。 網絡上流傳關於蔣介石的長壽秘訣 繼續往下看&#... 繼續閱讀

大家都知道抽菸對肺不好，但是肺卻是人體屬一屬二重要的器官！偏偏抽菸的人還是很多，導致一旁的親朋好友也就跟著吸二手菸，久而久之，肺就會變得又黑又髒！因此這次呢，... 繼續閱讀

當您認識到補鈣的重要性，了解到由於鈣的不足，在不同年齡階段中可能產生不同的疾病，而空腹補鈣或鈣與牛奶同服會降低鈣的吸收時，你是否想到一天中什麼時候補鈣是最好的... 繼續閱讀

近視的秘方！ 1000度近視降到只有200度， 恢復視力的方法(飛行員都用） 為了你的眼睛請收藏吧。         1、遠方凝視： 找一處10米以外的草地... 繼續閱讀

很多人都聽說過按摩能治病， 能減肥，但是， 很少有人能說清楚這其中的原理是什麼? 今天，就和大家說說 按摩與淋巴的關係 趕緊來看看吧…     ... 繼續閱讀

醋是我們日常生活中的一種調味劑，在炒菜時也常常會加些醋來調味。我們都知道醋是好東西，它不僅能使我們的飯菜更加美味，而且還有通便、美白等等功效作用。尤其女性更應... 繼續閱讀