Category: health

血型 決定了一個人的抗病能力 以及 營養需要 你知道通過血型 就可以 瞭解自己的健康問題嗎?！ 提早知道就可以達到 「預防勝於治療」的效果喔！ 以下為 各種血... 繼續閱讀

長壽的秘訣到底是什麼？ 諾貝爾生理學獎得主揭開了其中的奧秘， 原來，我們誤解了長壽秘訣這麼多年！ 2009年諾貝爾生理學獎得主 伊麗莎白·布萊克本、卡蘿爾·格... 繼續閱讀

不曉得大家早餐都吃些什麼？ 如果要小編推薦的話， 早餐絕對不可缺的莫過於是雞蛋了， 雖然有些人擔心每天吃雞蛋恐會提高血脂， 然而研究卻否定了這個迷思， 因為每... 繼續閱讀

每天晚上，當我們拋去工作上的煩惱，卸掉一身的疲憊，回到家後，都渴望充分利用這段個人時間做很多的事情。但其實，有些看似平常的習慣，卻可能讓我們更加疲勞。 綜合國... 繼續閱讀

很多朋友長時間被失眠困擾，老是睡不著；好不容易入睡了，整夜都在做夢，夢裡的故事情節還很複雜；有時睡著了，但夜裡兩三點就醒來，然後睡意全無。這對我們的影響是非常... 繼續閱讀

人體器官充滿無窮的奧秘， 只有深究過的人才知曉 如何利用這些奧秘去養生保健。 那搓身體哪些部位養生呢老？ 中醫指出，經常搓身體的這6大部位， 能讓你更健康&#... 繼續閱讀

中央電視台《中華醫藥》欄目曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，現在，常紹芬老人，都91歲了，不但仍然有硬朗的腿腳，而且還保持著一口... 繼續閱讀

【香茅＋青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】 材料： 5根香茅+2粒青蘋果(全部切塊) 做法： 1.加水蓋過材料 2.用小火煮到蘋果變軟(可以用slow cooker從晚... 繼續閱讀

影片的評價都是： 有效！非常有效！ 短短 2 分鐘的肩緊放鬆影片， 為什麼這麼受歡迎？在網路上瘋傳？ 看了，你就知道…         老師傅... 繼續閱讀