Category: health

身體偶爾會出現一些小毛病，雖然不至於嚴重到要看醫生，放著幾天不管就好了，但是還是會很想知道這些小毛病到底為什麼會發生！今天就和大家分析一下身體的這些小毛病，到... 繼續閱讀

作者：懶兔子   誰說胃不好只會胃痛呢？ 胃經也有自己的路線圖好嗎 膽火可以任性地亂飄，胃經也可以這樣做啊！ 來看一下胃經同學的暴走路線圖： 循行部... 繼續閱讀

要說平日裡最常用到的瑜伽體式，門閂式是其中之一。跑前跑後你都可以通過它刺激腿部，幫助腿部肌肉得到熱身和拉伸，收緊大腿內側肌肉，讓你的雙腿看上去更纖長有型；上半... 繼續閱讀

如果你的腰圍越來越粗 肉越來越多， 那一定要看看這篇文章哦 腰是人體的帶脈區，所有的經絡都是豎著的， 只有帶脈是橫著的，也是身體微循環最薄弱的地方 腰部脂肪... 繼續閱讀

  檸檬～只殺癌細胞 切2～3薄片檸檬放在杯子／容器裡，並加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對誰都有好處。 熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質... 繼續閱讀

麥肯基氏伸展運動是將腰部伸展成腰椎前凸的姿勢，把髓核推向前方，讓後方環狀纖維變厚。當椎間盤裡的髓核推向後方，會讓後方的環狀纖維撕裂，形成椎間盤源性疼痛。 若... 繼續閱讀

今天請瑜伽大師為大家精選了5個動作，特別簡單，看電視在地上鋪塊墊子，或者躺在床上花十幾分鐘都可以完成。 每天十幾分鐘，不僅可以促進血液循環，伸展僵硬肌肉，還能... 繼續閱讀

為什麼周圍的人明明都覺得你不胖，回到家脫下衣服時卻總是看到小腹線條特別突出呢？ 開發出美顏整骨術的日本美體專家村木宏衣表示： 其實小腹便便很有可能是因為肋骨... 繼續閱讀

就跟臉上的青春痘一樣，等到「熟」了，用手指一扣，小顆粒的東西就會被摳出來，當然了，出來後會留下一個坑，就跟臉上的坑一樣。 (請繼續往下閱讀…) 長痘痘的... 繼續閱讀

人們將在中南海為中央首長做保健醫生的人尊為「紅牆醫生」，王敏清當屬他們中的傑出代表，更身體力行地創造了生命奇蹟：半個多世紀不感冒，且體重一直保持在62公斤上下... 繼續閱讀