Category: health

高溫天遲遲不走，飲食非常節制、身體也不胖，卻有著肉肉手臂的女生不在少數，隨著年齡增長，手臂贅肉似乎還一年比一點粗壯……這是因為腋下有著淋巴結，缺乏活動和受寒都... 繼續閱讀

一、什麼是肩周炎？ 肩關節周圍軟組織損傷、退變而引起的一種慢性無菌性炎症，以肩關節部疼痛、運動功能障礙和肌肉萎縮為主要臨床表現的疾病。 肩周炎又稱：「五十」... 繼續閱讀

林依晨一直都是以肉嘟嘟微胖的姿態現身於以瘦為美的娛樂圈的，但是最近朋友們發現林依晨突然就瘦了，圓臉已經變成了類似瓜子臉的感覺，在林依晨的很多照片來看，瘦下來的... 繼續閱讀

每個女人對於「瘦身」這件事都恨得牙癢癢的，一生都在追求身材的完美，有些人瘦下來了，有些人體重卻一直起起伏伏，怎麼也達不到理想體重。據說按摩耳朵可以促進新陳代謝... 繼續閱讀

醫生說 「上病取下，百病治足。」這是中醫早就有的說法，腳部是人體的第二心臟。 腳雖然位於人體最低處，但它是人體的根本。一個人的步調如果輕盈這反應這個人精神很好... 繼續閱讀

現在伸手摸摸你的脖子後面是不是可以摸到一塊很緊或者突出的軟軟的肉？ 如果有的話，你就要考慮自己是不是得了富貴包了。很多頸椎不適的患者，脖子後面的大椎穴處總能摸... 繼續閱讀

找到身體的排污口，養生就成功了一半。 我們人體有7個排污口，找到排污口，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都窩在關節的部位。 &n... 繼續閱讀

說起瑜伽，大家可能會覺得這是年輕女孩才玩的。其實瑜伽有些動作特別適合中老年朋友，大到糖尿病、高血脂、動脈硬化、高血壓等影響生命安全的疾病，小到鼻竇炎、慢性胃炎... 繼續閱讀

眾所周知，睡眠品質對健康是有相關的，但原來睡的姿勢更是關鍵，有時頭暈睡不好，可能是脖子沒擺好？ (請繼續往下閱讀…)      ... 繼續閱讀

選擇正確的食物是控制糖尿病的一大關鍵。因為飲食中增加的碳水化合物和脂肪也可能導致血糖水平升高。如果你患有糖尿病，遵循的一般規則是遠離高糖食物。然而，有些食物和... 繼續閱讀