Category: health

學生早上起床玩手機，吃飯捧手機，上廁所還要玩手機，睡前還要玩兩小時眼睛，一天恐怕你的眼睛盯著手機屏幕不會低於12小時。 上班族白天伏案工作，晚上又對著電腦聊天... 繼續閱讀

炎炎夏日，涼拌木耳成了不少人的心頭好，滑溜溜的好吃極了，並且，木耳營養豐富，能洗刷血管、防結石，預防血栓、防治動脈粥樣硬化和冠心病，還有補腎、通便、潤肺、烏髮... 繼續閱讀

中國工程院院士、國家衛生計生委副主任曾益新2013年在廣州的一次演講中指出，全球每年新發1200萬，死亡700萬。 其中，最易患者的器官分別是，男性前五位：肺... 繼續閱讀

睡覺的姿勢可以讓睡眠變成身體自我治病的療程。九種不同的姿勢可以緩解九種不同的疾病。 睡覺也能治病？是的，睡覺時人體可以進行自我修復，對不同疾病患者，不同的睡姿... 繼續閱讀

肩頸痠痛不必再去給人按摩了！ 老師傅獨家傳授「肩頸放鬆」療法！ 短短2分鐘，脖子整個都變輕了…. (請繼續往下閱讀…)    ... 繼續閱讀

龍眼能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮幹龍眼水喝，不久、病人失眠順利痊癒... 繼續閱讀

三大抗癌蔬菜明星 1紅薯+紅薯皮 紅薯抑制癌細胞的比例大約在90%以上！而紅薯皮更是抗癌能力最強的部分，然而恰恰是這部分大家通常都會丟棄，因此大家以後在食用... 繼續閱讀

糖，是人類飲食中不可或缺的一環，它是所有味道中最易引人上癮的一種，同時也是引發各種健康疾病的根源之一。現在食品工業所添加的「糖類」名稱眾多，有蔗糖、黑糖、果... 繼續閱讀

南瓜潤肺益氣，驅蟲解毒。含有豐富的果膠，能粘結和消除體內細菌毒素和鉛、汞和放射性元素。果膠還能保護胃腸道粘膜，促進潰瘍面癒合，促進膽汁分泌，促進胃腸蠕動，助消... 繼續閱讀

南瓜在西方常常被用來當萬聖節的南瓜燈裝飾，在中國一些地方則俗稱金瓜。南瓜所含的澱粉、碳水化合物較高，在分類上是屬主食類食物，營養價值很高。同時還有一個醫生不告... 繼續閱讀