鋼鐵人醫生 許超彥： 「癱了下半身 … 我才真正站起來！」 從小樣樣拿第一的許超彥 考上了第一志願台大醫學系 畢業後 順利成為精神科醫師 並如願將... 繼續閱讀
林則徐：存心「不善」，風水無益；父母「不孝」，奉神無益！ （10 條家訓，受用一生…）
林則徐是一個家教很嚴的人， 他小時候受到父親良好的家教。 成年後，林則徐對自己的孩子 也同樣很重視家教。 林則徐50多歲的時候， 還寫了一個「十無益」。 他將... 繼續閱讀
每晚這樣做瑜伽拉伸，越辣越舒服，越拉【腰腿就越瘦】…
要說平日裡最常用到的瑜伽體式，門閂式是其中之一。跑前跑後你都可以通過它刺激腿部，幫助腿部肌肉得到熱身和拉伸，收緊大腿內側肌肉，讓你的雙腿看上去更纖長有型；上半... 繼續閱讀
牙膏，原來是老年斑的剋星，現在知道還不晚！
人上七老八十，臉上手背上，後背上，相繼會出現老年斑，色彩由淡黃逐漸變黃褐色。由小變大，有的像黃豆粒大，用手指摸著有高出皮膚的感覺。這裡介紹一個行之有效的單方，... 繼續閱讀
「沒有傘的孩子，才會努力奔跑！」 家住在公墓旁 又沒書桌，葉兆益卻靠「這樣」讀書，還考上交大！
葉兆益 從小喪母… 他的爸爸 從事鋁門窗工作， 一個人要擔起一家 5口經濟 家境清苦… 他每天放學都得走 3公里的山路 ... 繼續閱讀
腰大1公分，壽命縮短1歲！每天練10分鐘瑜伽，消滅水桶腰！苗條細腰不是夢！
如果你的腰圍越來越粗 肉越來越多， 那一定要看看這篇文章哦 腰是人體的帶脈區，所有的經絡都是豎著的， 只有帶脈是橫著的，也是身體微循環最薄弱的地方 腰部脂肪... 繼續閱讀
馬桶裡放可樂，再也不用刷馬桶了，還能省下大筆水費！
馬桶用久了會有黃漬， 每次刷起來都好麻煩， 只要在水箱裡放一個「它」 乾淨去味再也沒有刷洗煩惱。 繼續看下去… (請繼續往下閱讀…)... 繼續閱讀
別急著丟回收箱！你不要的舊衣服，還有這麼多管道，這樣回收 更有意義
(圖片擷取自：南投縣紅葉國小) 打掃家裡時，舊衣服該何去何從？ 或許你會直接丟掉 或有你會丟到 附近的舊衣回收箱 但你知道嗎？ 有很多「有意義」... 繼續閱讀
熱檸檬水能釋放一種「抗癌物質」，喝杯熱檸檬水救你一輩子！再忙都要看！
檸檬～只殺癌細胞 切2～3薄片檸檬放在杯子／容器裡，並加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對誰都有好處。 熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質... 繼續閱讀
椎間盤突出、受損非得開刀？1招趴著伸展有助良好癒合！
麥肯基氏伸展運動是將腰部伸展成腰椎前凸的姿勢，把髓核推向前方，讓後方環狀纖維變厚。當椎間盤裡的髓核推向後方，會讓後方的環狀纖維撕裂，形成椎間盤源性疼痛。 若... 繼續閱讀