文：Ava 台灣最美的風景是「排隊」， 只要網路上開始瘋傳什麼美食進駐台灣或者進口台灣後， 即會開始颳起一股「排隊風」， 每個人都想要搶到最新流... 繼續閱讀
「與其到養老院，不如待在郵輪上！」一位美國老太太的 完美退休計畫：在船上待到 100歲！
大約兩年前， 我和朋友搭乘一艘公主號遊輪經過地中海。 晚餐時， 看見有位老太太單獨坐在大餐廳的樓梯邊 我也注意到， 所有的工作人員都和她很熟。 我問服務生那位... 繼續閱讀
睡覺前十五分鐘，練一次這些動作，既可以促進血液循環，又躺著就瘦！
今天請瑜伽大師為大家精選了5個動作，特別簡單，看電視在地上鋪塊墊子，或者躺在床上花十幾分鐘都可以完成。 每天十幾分鐘，不僅可以促進血液循環，伸展僵硬肌肉，還能... 繼續閱讀
53 歲的林石化，曾差點進放牛班、甚至被退學，卻因不識字父親的一封信，現在是三軍總醫院院長！
來自屏東農家、 53 歲的三軍總醫院院長林石化， 曾是個功課不好、差點進放牛班的孩子， 甚至在國防醫學院就讀時， 因為不適應軍校嚴格紀律的教育，幾乎要退學， ... 繼續閱讀
你的小腹突出是內臟下垂了！教你3個動作讓內臟歸位、小腹都沒了！
為什麼周圍的人明明都覺得你不胖，回到家脫下衣服時卻總是看到小腹線條特別突出呢？ 開發出美顏整骨術的日本美體專家村木宏衣表示： 其實小腹便便很有可能是因為肋骨... 繼續閱讀
72 歲「拾荒人」趙文正 捐 400 萬善款，只因一個理由：不為自己求安樂，只願眾生皆離苦 …
周五夜晚，我呆坐在沙發上看著新聞 「全民齊瘋寶可夢，北市交通癱瘓」 「大鬧急診室，全家毆打護理師」 「蔡執政百天，不滿度過半」 一則又一則的負面新聞 我已看到... 繼續閱讀
背後長了很多「小米粒」？ 竟然是它惹的禍！
就跟臉上的青春痘一樣，等到「熟」了，用手指一扣，小顆粒的東西就會被摳出來，當然了，出來後會留下一個坑，就跟臉上的坑一樣。 (請繼續往下閱讀…) 長痘痘的... 繼續閱讀
88歲「紅牆醫生」60年不長胖不感冒，保健秘訣公開了，60年不長胖不感冒原來是這樣辦到的！
人們將在中南海為中央首長做保健醫生的人尊為「紅牆醫生」，王敏清當屬他們中的傑出代表，更身體力行地創造了生命奇蹟：半個多世紀不感冒，且體重一直保持在62公斤上下... 繼續閱讀
不求子女不求人，一位60歲老人的生活感悟，值得收藏細讀！
是一位老人晚年生活的一些感悟，樸實的話語讓所有老年人感慨。 人只有過了60歲才開始這一生中最美的一段時光。過了60歲，就說明我們已經我們真正地步入了老年生活，... 繼續閱讀
不用洗牙！六個方法就能去除牙菌斑！再也不怕洗牙痛痛了（圖示）
刷掉牙菌斑 用著色劑確定牙菌斑的位置。牙菌斑肉眼幾乎不可見，因此想知道有多少牙菌斑在牙齒上是很難的。為了搞定這點，你可以在雜貨店或藥店買「顯色片」。把它嚼了之... 繼續閱讀