失眠是指入睡困難、易醒及早醒，嚴重者還徹夜不眠。 如果長期失眠，會引起心煩易亂、疲乏無力，甚至出現頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床症狀，並誘發... 繼續閱讀
沒想到 老人斑的天然靈丹竟然是這個！！(圖)
趁著手部還很凈白無暇時做好預防， 也許一輩子永遠不會有老人斑喔！ 雖然只是生長在手部， 但是還是有一點點的”有礙觀瞻”啦 老人斑的天... 繼續閱讀
人到中年 16 悟，一個「悟」字 隨著年紀 會慢慢懂得！（看完 我也醒悟了…）
人到中年，一個「悟」字， 濃縮了人生的千言萬語， 明白了高處不勝寒。 無力挽狂瀾的世事滄桑與無奈， 於是在不知不覺中學會笑看世事繁華， 淡定人生心態， 不求... 繼續閱讀
把冷漠收起來，親人每一次的嘮叨，都有可能是最後一次。你當兒女 還有幾天？
十五歲那年 ，我和爺爺兩人住一起。 那天一如往常 和朋友出去玩至晚上十點多回家 進家門後直接回房， 和爺爺一句話都沒說。 回房間把門上鎖， 和朋友講電話聊女生... 繼續閱讀
年紀大了，膝蓋酸痛，做了照顧膝蓋之簡易運動之後，居然不再疼了，爬樓梯也利索了， 太簡單了，學起來！！
照顧膝蓋之簡易運動 這裡有一個非常容易卻很有效果的運動，易學、易做，任何時間想做都可以，可以利用工作空檔、看電視時還可邊看邊做。 (繼續往下閱讀…) &nb... 繼續閱讀
一定要看！這些電器就算關了，也超秏電！！一年偷吃你幾萬塊…
在以前，電器的開和關是有區別的。現在這個區別更複雜了——國家實驗室能源部的資深科學家Alan Meier估計在美國的普通家庭大約有50個裝置和電器在耗電，甚至... 繼續閱讀
你年齡介於33-63歲，這10件事哭著也要做！
1、學會放手 這個年齡已經不允許你不成熟，當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實，學會放手。給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功... 繼續閱讀
楊絳：《一百歲感言》- 世界是自己的，與他人毫無關係
你也許不認識她。 她，就是著名的作家、翻譯家、外國文學研究家，文學大家錢鐘書先生的妻子——楊絳。 年前，她發表了一篇名位《一百歲感言》的文章。她，把在人間活了... 繼續閱讀
最近曬衣服有看到這種「不明蟲卵」嗎？小心別碰！它會讓你皮膚潰爛 還可能…
提醒婆婆媽媽們收曬衣服要仔細檢查了 近期在曬的衣服上 發現了不明蟲卵且一天就孵化… 經查證是外來入侵蟲種叫荔枝樁象， 衪的汁液會造成皮膚潰爛， ... 繼續閱讀
為什麼要在初一十五吃素？答案令人吃驚！轉發功德無量
農曆初一、十五，海洋潮汐的變化因月亮的盈虧影響而達到最大值的時候，我們人體內部血液涌動的「潮汐」也達到了最大值，情緒就會陷入極端的狀態中。 「素食」在中... 繼續閱讀