這些動作做不到可能患上肩周炎了!5種康復訓練很易學

一、什麼是肩周炎? 肩關節周圍軟組織損傷、退變而引起的一種慢性無菌性炎症,以肩關節部疼痛、運動功能障礙和肌肉萎縮為主要臨床表現的疾病。 肩周炎又稱:「五十」... 繼續閱讀

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唐從聖直播痛哭 萬人打氣:你沒錯、告死他

徐乃麟(乃哥)錄影時對唐從聖(從從)爆粗口,狂飆五字經,影片曝光後,引發各界撻伐。 從從今凌晨開直播回應,他不捨家人受辱,多次情緒失控暴哭,並揚言下周對徐乃麟... 繼續閱讀

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林依晨的獨家減肥法,每天一杯瘦14kg,膚白瘦美!秘訣竟是1斤蘋果加4片檸檬自製酵素

林依晨一直都是以肉嘟嘟微胖的姿態現身於以瘦為美的娛樂圈的,但是最近朋友們發現林依晨突然就瘦了,圓臉已經變成了類似瓜子臉的感覺,在林依晨的很多照片來看,瘦下來的... 繼續閱讀

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捏一捏就能變瘦嗎?按這5個耳穴可以加強代謝、調節內分泌,輕鬆甩肉不復胖!

每個女人對於「瘦身」這件事都恨得牙癢癢的,一生都在追求身材的完美,有些人瘦下來了,有些人體重卻一直起起伏伏,怎麼也達不到理想體重。據說按摩耳朵可以促進新陳代謝... 繼續閱讀

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冰箱膠條發霉難清洗?教你幾招,洗得比新的還乾凈

冰箱是現在家家戶戶都需要的電器,無論是瓜果蔬菜還是剩飯剩菜,都能起到很好的保鮮作用,不知道大家有沒有發現一個問題,那就是密封膠條出現了發霉的現象,看著非常的髒... 繼續閱讀

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金鐘獎那夜的車禍,讓歌手坣娜脊椎全彎、內臟移位,但為了養家 照顧失智症的媽媽,她竟轟出「另一條路」!

一身旗袍、清新外型,是坣娜剛出道的指標 家境不富裕的她,14歲就要出來打工 一次經紀公司的試鏡, 她用歌聲打敗了其他科班出生的學生 坣娜清新的氣質形象、高挑的... 繼續閱讀

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腳上有很多穴道,這些可是健康的開關!

醫生說 「上病取下,百病治足。」這是中醫早就有的說法,腳部是人體的第二心臟。 腳雖然位於人體最低處,但它是人體的根本。一個人的步調如果輕盈這反應這個人精神很好... 繼續閱讀

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頸椎「有坨肉」,號稱「富貴包」,其實是「奪命包」!要小心!是「腦梗」的前兆!教你三招解決它!

現在伸手摸摸你的脖子後面是不是可以摸到一塊很緊或者突出的軟軟的肉? 如果有的話,你就要考慮自己是不是得了富貴包了。很多頸椎不適的患者,脖子後面的大椎穴處總能摸... 繼續閱讀

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人體毒素排泄口!全部排出再多活20年,偏偏許多人都不知道…把濕毒排出去,健康長壽!

找到身體的排污口,養生就成功了一半。 我們人體有7個排污口,找到排污口,把濕毒排出去,人就會少生病,不生病,其實這些排污口很好找,他們都窩在關節的部位。   ... 繼續閱讀

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5個睡前趴體式,每個趴15分鐘,一周你會看到效果…..太驚艷了!

說起瑜伽,大家可能會覺得這是年輕女孩才玩的。其實瑜伽有些動作特別適合中老年朋友,大到糖尿病、高血脂、動脈硬化、高血壓等影響生命安全的疾病,小到鼻竇炎、慢性胃炎... 繼續閱讀

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