一身旗袍、清新外型，是坣娜剛出道的指標
家境不富裕的她，14歲就要出來打工
一次經紀公司的試鏡，
她用歌聲打敗了其他科班出生的學生
坣娜清新的氣質形象、高挑的身材
一出道就深受大眾喜愛
之後更跨足演戲、主持
讓她成為 家喻戶曉的優雅女星！
沒想到這一切的美好，
卻被一場突如其來的意外撞個粉碎
也讓她不得不淡出演藝圈…
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金鐘夜的一場車禍，
讓坣娜脊椎全彎、內臟移位
1993年，她參加金鐘獎頒獎典禮的慶功宴
那夜，所有人都醉倒在慶祝的喜悅裡
滴酒不沾的坣娜，便獨自開車回家，
那時是清晨 4點多 天微亮，
看著許多老人家已經在街道上散步等待破曉
一種難得的清閒，剛浮上她心頭，
誰知道下一秒，一輛車卻朝坣娜左側攔腰撞了進來
她的身體隨著車身向右凹，
讓她的脊椎全彎、內臟移位
被卡在車子裡頭的坣娜，痛不欲生
為了養家，坣娜說服自己「不會痛」
休息 1個月 就馬上拍戲
但她第一個擔心的，不是自己的身體
而是她該怎麼照顧父母
為了養家，坣娜說服自己「不會痛」，
休息了一個月後，她決定馬上回到工作岡位，
忍著痛，坣娜趕去軋了 12點的夜戲，
沒想到到了拍戲現場，
她卻發現，她一句台詞都記不住
她只能咬著牙，加倍苦練，
只希望找回車禍前的那個坣娜！
( 圖片截取自 坣娜-別戀 )
每天「壓榨」自己的身體，
只為了能夠 有更好的表現！
這樣努力堅持的她，終於在車禍的 5年後
靠著《自由》獲得美國MTV國際觀眾評選票選大獎，
成為第一個獲此獎項的台灣歌手！
她說：
「我的生命在愈痛愈苦的時候，
卻是歌唱表演最輝煌的時候。」
但誰能想到，這成功的背後，
卻讓坣娜付出了慘痛的代價…
多年忍痛軋戲、唱歌的坣娜
卻在演藝生涯 最燦爛的時候，
倒了下來…
唱歌表演時，坣娜突然發現，
她得時不時壓一下肩膀
因為她的「肋骨」掉下來了…
接下來，是在錄音室不斷「大舌頭」
身體變胖、月亮臉、內分泌嚴重失調
頭鳴、產生幻覺等精神狀況
讓坣娜唱超過 3首歌，頭就嗡嗡作響，
完全聽不到自己的聲音，更記不住歌詞
(圖片轉載自 坣娜臉書：正在練琴、坣媽慢慢晃到旁邊、既然來了、就來拍張照吧！)
最痛的是 媽媽罹患失智症…
有時候甚至 不記得她
身體一天比一天差，讓坣娜完全無法好好工作
然而堅強的她，卻誰也不敢說
只能一個人在熄了火的車子內，放聲大哭
安靜的車內，只剩下她的啜泣聲，
和全身不斷隱隱作痛的關節
她就像奮力一搏卻打了敗仗的士兵
癱軟在沙場上只想好好休息、好好哭泣…
經過幾夜思考，坣娜終於決定
放下她的工作，在家專心休養
然而，最讓坣娜痛苦的，
卻是發現自己的媽媽罹患了失智症…
有的時候坣娜起床，母親便開始罵她
有的時候，甚至不記得她
這樣的身心交瘁，也讓坣娜陷入了憂鬱症
坣娜說：「現在儘量不幫媽媽拍照，
有時拍了看看就會刪掉，
想讓媽媽的照片留在健康的樣子。」
(圖片截取自 新浪)
身心交瘁的坣娜
被憂鬱症困擾 10年
每天飽受病痛及精神所苦的她，
被憂鬱症困擾 10年
甚至還曾拿著菜刀嚷著自殺…
潛藏在她心靈深處的負面情緒，
無處發洩，只能一口口
吞噬著她堅毅的靈魂
坣娜說：「那時常常是痛到很想自我了斷，
可是一想到我還有責任，不能死啊！
怎麼辦呢？就必須找方法來幫自己的忙，
找一個正確的方法來幫助身體正常的運作，
於是我想起很久以前做過的瑜珈！」
靠自創「3帖藥」她逐漸好轉
還創立「堂瑜珈」免費幫助殘障
秉持著這個想法，坣娜決定從瑜珈改善身體狀況！
「沒辦法（跟疼痛）和平相處，
只有帶著他走！」她說。
沒想到一鑽研瑜珈，坣娜就停不下來
從東方的經絡學到西方的解剖學，她全部都看
每天鑽研、拿自己的身體做實驗
靠著飲食清淡、
睡前喝碗熱湯暖胃〈蔬菜湯或紅豆甜湯〉、
每天 1.5小時的瑜珈運動、以及正面思考，
這 3帖藥，讓坣娜的精神狀況逐漸好轉、
身體的疼痛也日漸減少
原本根本沒辦法好好睡覺的她，終於能進入夢鄉！
也因為自己深刻體會到瑜珈的好，
坣娜便創立了「坣娜瑜伽傳愛公益協會」
她不僅免費教導小腦萎縮症的殘障患者瑜伽，
甚至有在其他公益團體捐款，也可免費參加！
(圖片轉載自 門諾基金會MV側拍)
與失智症母親生活
坣娜唱公益單曲《陪你》
願更多人 關心長照議題
現在的坣娜，不僅出版了許多瑜珈書籍，
更因為陪伴年邁罹患失智症的母親
讓她呼籲社會大眾，關心長期照護議題
她擔任門諾基金會的代言人，
披上背心，親自當志工關懷失智長輩
更難得的開了金嗓，演唱公益單曲《陪你》
細膩的詮釋了，陪伴失智症患者的心情…
坣娜：「既然活著，
就發揮活著的價值吧！」
距離那場車禍 24年了，
但坣娜內心的恐懼、身體的病痛
卻沒減少過，但現在的她知道，
怎麼跟身體的病痛相處、
怎麼與失智症的母親生活，
一如她唱的那句：
「不要害怕記憶越來越模糊，
你忘了的故事 我幫你記住。」
未來的坣娜，不會放棄用瑜珈幫助人的信念
更不會放棄母親 忘了的故事…
而我知道，我們更不會忘記，
她的故事有多激勵人心！
既然還活著，就表示老天爺
還要你做些什麼！
給自己一點時間去傷心、失意
但一定要記得追回自己樂觀向上的心，
身體的病痛、心靈的傷痛
只要相信自己，就沒有什麼路走不過，真走不過