根據《ETtoday》報導，《型男大主廚》阿基師在12月出席活動時也被問及蛤蜊湯的作法，他大方分享自己最簡單的蛤蠣湯作法給大家。首先，蛤蜊的生產環境要好，前置... 繼續閱讀
用一點巧思養一個習慣！「一根吸管」矯正你的姿勢、改善長久的腰痠背痛！
作者：趙哲暘 「上梁不正」是「下梁歪」的關鍵 所以改變身體的體態要從頭開始 一個簡單的工具、養成一個小習慣， 就能夠帶來極大的改變哦！ 我們用一... 繼續閱讀
從排長當到 1 星少將的羅紹和，選擇提早退伍 替五千位孩子奔波！只因為出身窮困 也住過育幼院…
羅紹和， 中華民國國軍退役少將 被媒體稱為「國防部史上最強發言人」 31年軍旅生涯，尚有大好前程等著他， 羅紹和卻選擇提早退伍， 而且是 不接受任何職位安排的... 繼續閱讀
97歲老中醫透露：兩種食物從來不吃！記住女人一輩子的私家調理方！
中國名老中醫、婦科醫生朱南孫，人稱「送子觀音」、「婦科聖手」。 今年97歲的她，仍堅持一周出診兩次。除聽力稍有下降，她視力、記憶力都不錯。她說，自己沒有刻意去... 繼續閱讀
3 歲乞討、4 歲混紅燈區，還親眼看見姊姊暴斃！如今 57 歲的她卻摘下 金馬影后！
前幾天金馬獎才剛落幕， 還記得拿下最佳女主角的人是誰嗎？ 就是主演電影《血觀音》的香港女演員惠英紅， 她從踏入影壇以來， 演過無數部各種類型的電影， 演什麼像... 繼續閱讀
飯後散步，走到一身病痛痊癒，原來是它決定的！不看可惜！
早在上個世紀初，著名的心臟病學家，幾任美國總統的保健醫生懷特博士就第一個提出： 「從進化論角度看，步行是人類最好的運動，對健康有特殊益處。」 1... 繼續閱讀
老年的苦，從「50歲」開始（看完恍然大悟了）
不知不覺就到了， 這個令人尷尬的年齡， 談愛已老，談死又還早。 說得對，五十歲開始！ 任性說你耍脾氣， 沉默說你要賣老， 時尚說你有點妖， 樸素說你鄉巴佬。... 繼續閱讀
只要3分鐘腰酸背痛、膝蓋痛都消失了！日本治療大師親傳～竟只需要「兩顆網球」！
腰椎的保護雖然不一定要從小做起，但越早建立起這種保護概念，對身體肯定就越好，按照現代人久坐、久站、活動少的生活習性，一般來說，從20歲開始，骨骼發育已經完善，... 繼續閱讀
煮熟蘋果好處這麼多呢，以後再也不生吃蘋果了
不論什麼季節我們都能吃到蘋果，但我們大多數都是生著吃的。其實蘋果煮著吃好處挺多的！ 腸道會變好 蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果... 繼續閱讀
再也不怕血管堵！一個小動作，讓全身血液流通起來！
血管堵塞，是指由於年齡、飲食因素，在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞而言。當你感到血管堵塞了的時候，往往是情況比... 繼續閱讀